19 ИЮЛЯ
День, хороший и для отдыха, и для домашних дел, и для бизнеса, если надо поработать. В конце лунного месяца полезно избавляться от ненужного, расчищать территорию. Подумайте, что захламляет ваше пространство? Что захламляет ваши мысли? Оставьте только важное. День подойдет для работы с информацией в части ее сортировки на пригодную и бесполезную. Но дела - для первой половины дня. Вторую стоит посвятить отдыху, своей семье и близким людям. такое общение наполнит энергией перед новой рабочей неделей и новым лунным месяцем.
Когда Луна идет по Раку пищеварительная система очень уязвима. Уделите особое внимание свежести приготовленных блюд. Желательно отказаться от повторно разогретой пищи. Основа рациона - медленные углеводы.
Включайте в тренировку аэробные упражнения. Бег, ролики, езда на велосипеде - лучшие способы снять стресс и улучшить качество сна. Бассейн или ванна смоют негатив.
Воскресенье — торжественный день Солнца. Его цвета: золотой, ярко-желтый, дающие жизненную силу, иммунитет, процветание и радость. Не забудьте о золотых украшениях.
Цитрин и янтарь добавят очарования, наградят вас уверенностью и побудят к творчеству. А оранжевый сапфир поможет в контактах, поездках, принесет удовлетворение собой и всем происходящим.
20 ИЮЛЯ
29-й лунный день, как известно, не подходит для любых хоть сколько-то значительных дел. Эмоции перед новолунием подогреты. Раздражительность повышена, многое может бесить. Держите эмоции на контроле. Все не так, как может показаться сегодня. В делах легко совершить ошибку, поддавшись желанию сделать быстро и по своему. Но, если сохранить выдержку и хладнокровие, можно прожить этот день с пользой. В 20:33мск новолуние в Раке. Любое новолуние задает программу на месяц. Помедитируйте перед сном. Пусть это будет медитация вашей личной силы, силы рода, силы семейного эгрегора.
В новолуние хорошо устраивать небольшую разгрузку. Облегчите рацион. Если белки -то растительные. Если углеводы, то медленные и утром. Основа рациона - овощи, фрукты, зелень.
В дни новолуния и полнолуния желателен перерыв в тренировках. Но если очень хочется, то лечебная физкультура, йога, пилатес с фитболом благотворно скажутся как на фигуре, так и на настроении.
День требует неярких цветов. Выберите спокойные разбеленные оттенки: голубые, серые, оливковые и горчичные.
Чтобы в этот магический день услышать свои истинные желания, верно выбрать траекторию дальнейшего развития, отдайте предпочтения яшме, сердолику, или бриллианту.
21 ИЮЛЯ
День точной оппозиции Солнца и Сатурна. Сегодня не стоит рассчитывать на поддержку и одобрение начальства. Руководства лучше избегать, инициативы попридержать. Не вступайте в споры со старшими родственниками. Сегодня легче находить взаимопонимание с женщинами, чем с мужчинами. Если поставить на день пару реальных задач и сконцентрироваться на их выполнении, то день пройдет не зря. Надежда на случай и авось сегодня точно не оправдается. Этот день - для хорошо подготовленных импровизаций.
Полезны продукты, богатые калием, который способствует нормальной работе сердца, улучшает цвет лица (черная смородина, персики, абрикосы, фасоль). Без вреда для фигуры сегодня усваиваются белковые блюда. Животные белки - в первой половине дня, растительные белки - во второй.
День кардионагрузок. Качаем самую главную мышцу – сердце. Кровь приливает к средне й части тела, солнечному сплетению. Работаем над осанкой, мышцами спины.
Акцентируйте внимание на грудной зоне, например надев платье или блузу с глубоким декольте, украсив грудь брошью или длинными бусами. Выбирайте алые и пурпурные, оптимистичные желтые и оранжевые. Побольше золота.
Пусть спутниками будут камни соответствующих цветов: рубин, желтый сапфир, красный коралл. Спектр лучей этих минералов добавит стойкости и поможет найти верное решение.