Изо дня в день мы постоянно сталкиваемся с псевдо "диетологами" а-ля маркетологами, что говорят нам о целебных свойствах шпината с мёдом для мужчин.
Но, если углубиться не в публицистические статьи, написанные ради галочки, а в учебники по биологии, то, с удивлением для себя, можно наткнуться на весьма неожиданные выводы.
3.) Арахис
Арахис полезен чуть более, чем орехи, однако, если выбирать между Арахисом, и каким-нибудь-мендалём, то единогласно, поднять своё либидо поможет в большей степени именно Арахис.
2.) Авокадо
Этот обогащённый витаминами и минералами продукт, столь непопулярный в странах СНГ, способен возносить количество мужского тестостерона, если не на максимальные, то, хотя бы на очень близкие к ним, значения.
А расположившийся на первом месте продукт, уж точно заставит Ваш тестостерон удариться об свой потолок.
1.) Семечки (очищенные)
И на первом месте нашего топа расположились... Да-да. Самые обычные семена подсолнуха. Кто бы мог подумать, что этот, наполненный жирами, продукт, окажется одним из самых действующих в плане подъёма мужского тестостерона.
Все кандидаты сегодняшнего топа хоть и являются дилерами нескончаемой энергии мужского либидо, однако питаться ТОЛЬКО одними ими опасно для здоровья! Разумнее всего просто включить в свой рацион эти продукты, но лишь в качестве добавки к основному блюду, а именно: крупам, мясу, овощам.
Всегда питайтесь рационально, не болейте, и будьте максимально здоровы!