Боковой в боксе один из основных ударов. Очень эффективно наносить в средней и в ближней дистанции. Так же очень хорошо работает при контратаках. Или со скачка с дальней дистанции. На видео я вам подробно расскажу как с нуля научиться правильной технике нанесение бокового удара. После того как научитесь наносить с фронтальной стойки, необходимо научиться это делать в движении. На эту тему тоже есть видео урок. Если вам были полезны мои уроки, ставьте лайк и подписывайтесь.