🖐🏻YO! Я далеко не спортсмен и мое тело испытывает некоторые недуги, но пост будет не об этом. Я люблю физические нагрузки.💪🏻
⚫ И как же физ. нагрузки относятся к вдохновению?❓
⚫Я думаю, что мужчине полезно преодолевать самого себя. Пусть это даже небольшие достижения, они дадут некоторое ощущение силы.
⚫Я творческий человек и знаю что такое "творческий застой". И бывает такое, что никак не можешь преодолеть этот застой.🧗 В эти моменты я просто встаю и иду делать упражнения, я выпускаю пар с помощью простых физических действий.
⚫ С наступлением лета после зимнего застоя, я устраиваю себе небольшие марафоны на турнике и ставлю небольшие цели. И я начинаю видеть как мякоть медленно, но верно превращается в стержень.💩➡️🍬
⚫И так появляется опыт преодоления себя , начинаешь потихоньку верить в то, что ты справишься и с другими "проблемами". Потому что этот опыт ощутим и не заставляет себя долго ждать.
⚫ Цель не стать качком, тут больше работа над волей, и спорт это хороший инструмент для развития. Пусть цели будут совсем простые. Главное - должен присутствовать элемент преодоления.🥇🥈🥉
⚫ А вы занимаетесь физ. нагрузками, если да то какими?❓
⚫Если нет, то попробуйте. Даже если ничего не изменится, то хуже точно не станет.❗
ваш @borecvpizhame