Выйти из привычного круга — значит изменить свою внешность и своё внутреннее состояние перед выходом на улицу. Круг - это условное пространство: это дом, профессиональные обязанности на работе и снова дом. Круг — это обыкновенное, ежедневное поведение. Важно изменить стереотип вращения по кругу — выйти из ловушки круга.
Наша жизнь такая, какой нам видится окружающее нас пространство и люди в нём. Мы с утра принимаем простые решения, строим маршрут по принципу и подобию вчерашнего дня.
Как вырваться из рутины событий и создать более интересную жизнь? Возможно ли такое?
Ведь повторяемость событий и действий не даёт радости, а утомляет нас, мы превращаемся в «Человека в футляре» по А. Чехову.
Отрывок из рассказа А. П. Чехова: «Но вскоре обнаружили, что легче жить не стало. Жизнь осталась такой же скучной и унылой. Иван Иваныч отметил, что мы живём в городе в духоте, в тесноте, пишем ненужные бумаги, играем в винт — всё это и есть футляр.
Иван Иваныч всё размышлял о трудностях жизни, о вещах, которые не дают ему покоя: ложь, обиды, унижения.» А. П. Чехов.
Мы страдаем, обманываясь и защищаясь, что так живут все. Но современность заставляет нас задумываться о порочном колесе действий. Нам хочется выйти на свободу и быть более независимыми от ежедневных стереотипов.
А теперь полезные практические советы.
Перестаньте жалеть себя, формируйте новый образ жизни. Для этого напишите для себя небольшой план и следуйте ему. В план можно собрать много вариантов поддержки себя и вариант новых интересных дел в течение дня.
- Вспомните, что Вам раньше доставляло необычную радость. Сюда входит рисование картин, игра на каком-то музыкальном инструменте, пение, фотография смартфоном, прогулка по интересным местам города или пригорода.
- Путешествия на природу, в лес, к речке или на озеро дают огромный заряд энергии. Включите в свой план посещение мест, где Вы никогда не были, смело знакомьтесь с людьми.
- Представьте, что Вы приехали в другой город, а не Ваш и спрашивайте у прохожих, как и куда пройти, спрашивайте об интересных местах города.
- Ваш творческий порыв должен проявиться новыми действиями. Начать танцевать, ходить в фитнес-центр, заняться йогой, ездить на велосипеде, ходить в лес за ягодами.
- Или записаться на курсы вождения автомобиля, курсы иностранного языка.
- Пройти курс и освоить новую специальность повара, кондитера, экскурсовода, дизайнера или научиться программированию, научиться делать новые сайты или программы.
- Или начать писать стихи, записаться в какой-то клуб по интересам. Начать писать книгу, читать статьи онлайн, учиться писать интересное эссе или рассказ.
- Много бесплатных клубов есть при библиотеках, где проходят интересные бесплатные театральные вечера.
Делать рывок из повседневности требует план действий, требует много новой энергии и новый имидж. Запомните, что любое интересное и новое открывается , если вы делаете сначала маленькие шаги, затем большие шаги. Научитесь себя благодарить за каждый выход из сферы зависимостей. Ведь повседневный круг — это рутина, серость, боль и обиды. А Вам хочется открытий мира, открытий себя и своих новых возможностей.
- Кто-то найдёт удовольствие в играх в шахматы, но в реальном клубе по интересам, кто-то захочет попробовать создать мини-фильм , слайд-шоу из своих записей и съёмок со смартфона.
- Прекрасно, если у Вас есть возможность отправиться в реальное путешествие по стране. Можно на велосипеде, можно пешком. Мир откроется с новой и незнакомой стороны. Мир общения, мир встреч и новых людей — это прекрасно.
Слушайте своё тело, свою душу и чувства, сердце Вам подскажет, что Вы истинно желаете узнать, что-то сотворить или создать, нарисовать или написать. В мире много энергий, любая новая энергия отзовётся в Вас новой силой, даст Вам множество новых ощущений и сил. Серая, обыденная жизнь исчезнет, мир обретёт краски, звуки и музыку.
Но помните, никто за Вас ничего не будет делать, если Вы сами не хотите вырваться из круга привычек. И за один день жизнь не изменяется, нужно время, чтобы почувствовать изменения в теле, в душе и в мыслях.
У Вас есть выбор или жить в однообразном круге и страдать или выбраться из рутинного цикла и ощущать радость окружающего мира и его гармонию.
И научитесь себя благодарить, баловать за каждое новое событие, за каждый выход из серой, однообразной области в Вашей жизни, купив себе маленький и недорогой подарок или пирожное и т.п., как приз.
Помните, любая новая привычка формируется в течение 21 дня. Хватит ли у Вас сил стать сильнее круга, который Вас поглотил, или Вы так и будете всю жизнь страдать, обижаясь на своих предков, на свою работу, на свою семью или на своё окружение.
Помните — любая жизнь — это РЫВОК. Быть ПОБЕДИТЕЛЕМ — это ДЕЙСТВИЕ!
А как вы считаете?
Если вы нашли что-то полезное в статье, то поддержите статью лайками и комментариями.
Подписывайтесь на мой канал и читайте новые статьи.
