Итак, сегодня 41-й день моего челленджа. Ранее я писал, что повредил ногу, и поэтому тем занятий немного снизился. Спустя 3 недели нога пришла в норму, делаю ускорения, но все таки осторожничаю. В своем телеграмм канале я стал считать дни следующим образом: цикл2п3д3 день41, где первая цифра - это номер цикла 24 -х дневного челленджа, вторая цифра это номер подцикла длинною 8 дней, третья цифра это номер дня, и итоговая цифра. Напомню, что 8 дней я занимаюсь по следующему графику: 4 дня тренировок, 1 день выходной, 1 день тренировок, 2 дня выходных. В одноименном канале уже 10 подписчиков, 4 ре из которых присоединились к челленджу. Заходите, будем рады! p.s. на спортивной площадке я заметил одного интересного спортсмена, подписывайтесь на кала, и вы обязательно узнаете кто это такой и чем он интересен.