Согласно исследованию, у людей, которые регулярно занимаются физическими упражнениями, с меньшей вероятностью развивается рак толстой кишки.
В Гонконге были проведены исследования в ходе которых выяснилось ,что люди которые делают регулярные физические упражнения, имеют на 23% меньшую вероятность развития предраковых образований, которые приводят к раку прямой и толстой кишки,по сравнению с людьми которые получают малое количество физической нагрузки.
«Это дает нам уверенную поддержку в продвижении упражнений для профилактики рака толстой кишки», - сказал Мартин Вонг, старший автор исследования и исследователь в Китайском университете Гонконга.
"Конечно, есть и другие способы для тех, кто не хочет или не может увеличить уровень физической активности , включая отказ от курения, ограничение потребления обработанного мяса и поддержание здорового образа жизни", - сказал Вонг по электронной почте.
Во всем мире на колоректальный рак приходится 10% всех новых случаев рака и 9% всех смертей от рака, отмечают Вонг и его коллеги в статье в Британском журнале спортивной медицины.
Хотя предыдущие исследования связывали регулярные физические упражнения с более низким риском развития колоректального рака, исследователи не имеют четкого механизма взаимосвязи между физической активностью и предраковыми образованиями, которые могут превратиться в опухоли, отмечает исследовательская группа.
Вполне возможно, что регулярные физические упражнения могут помочь снизить риск развития колоректальных опухолей, ускоряя пищеварение, что уменьшает время, в течение которого слизистая оболочка кишечника подвергается воздействию кислоты или канцерогенных агентов, которые люди употребляют с пищей.
Регулярная физическая активность может также помочь предотвратить колоректальные опухоли, улучшая способность организма использовать гормон инсулин для превращения сахара в рационе в энергию, снижая уровень сахара в крови, отмечают авторы исследования.
Повышение физической активности и уменьшение малоподвижного образа жизни оказывает существенное положительное влияние на наше общее состояние здоровья, особенно с точки зрения колоректальных новообразований.
