Я выходила замуж с весом 75 кг при росте 165 см. Причем муж видел моего очень полного папу-130 кг, и очень полную тетю-100 кг, и понимал, что у нас в семье много склонных к полноте людей, и после родов у меня большие шансы растолстеть. Что и случилось, после родов я набрала еще 20 кг. Мой вес постепенно за двадцать с лишним лет достиг отметки 114 кг и постепенно рос. И тут выяснилось, что в обычных магазинах я не могу подобрать себе одежду.
Начала шить на заказ и покупать через интернет. А потом мне эти магазины одежды для толстых стали слать каталоги (в каждый заказ они кладут каталог или два, а еще по почте каждые пару недель я до сих пор их получаю). Каталоги с обычной одеждой еще были ничего - ну огромная тетка в платье, костюме, в пальто, ну и что. А вот когда они начали слать бодипозитивные ( то есть минимально отфотошопленные ) каталоги пляжной моды с подписями "модель ростом 170 носит размер пять XL", я офигела. Я те купальники отослала назад, не распаковывая. Мой рост 165 см. и те купальники тоже купила размера пять XL - то есть, это я такая же как она ужасная????
При этом муж ни разу за 25 лет совместной жизни не сказал мне ни слова про лишний вес и "пора худеть". Да, моему мужу нравятся полные, даже толстые девушки. Его первая любовь тоже была полной, и большинство девушек, с которыми он встречался, тоже были с лишним весом. Я отношусь к этому нормально. Кому-то нравятся исключительно блондинки, кому-то подавай высоких и длинноногих от 180 см, а кому-то полные. У каждого свои предпочтения.
Глядя на те каталоги и на себя голую в зеркало, я решила начать худеть. В добавок начались проблемы со здоровьем. Предиабет, гипертония, одышка. Пик моего веса был 124 кг. и такой же объем талии. Решила дойти до 80 кг. и остановиться. Стать тростинкой и достичь веса 50 кг. не моя цель совсем (муж может бросить). Мне 48 лет, у меня взрослый сын, и мне не нужно соответствовать каким-то журнальным стандартам. Главное здоровье, комфорт и нравиться своему мужу.
Худела я под наблюдением врача. Целый год я регулярно ходила к диетологу. Да,за год я сбросила 40 кг, и это было очень трудно-в первую очередь психологически. Ведь мне приходилось покупать и готовить еду для мужа и сына, которые не полные и в диете не нуждались. Представьте себе закодированного алкоголика, работающего барменом! Сила воли нужна просто нечеловеческая,правда.
Кстати, я была полной даже в раннем детстве. Видела свои фотки, даже в шесть месяцев я уже была довольно упитанным ребенком. Худела всегда тяжело, зато набрать лишние килограммы, запросто. Однажды сели с подружкой на кефирно-яблочную диету. Она на такой диете сбросила около 4 кг, я-600 грамм.))
Даже диетолог сказал мне, что есть наследственная полнота-когда ребенок уже с раннего возраста толстый. И приобретенная-когда стройные девушки полнеют после родов, операции, череды стрессов или климакса. Наследственно полным худеть сложнее всего.
Я вообще не знаю, как это быть худой. Сейчас мой вес 80кг. постоянно контролирую свой рацион, ни одной лишней калории.
Девочки! Я не буду описывать свою диету, ее должен вам подобрать ваш диетолог. Могу дать один совет. Если вы твердо решили худеть, нужно меньше "ЖРАТЬ". Знаю по себе.
Всем удачи!
Оставляйте комментарии и подписывайтесь на канал.