1.Бег
В современном мире мы привыкли видеть обычных людей,которые выходят на пробежку,а теперь представьте как бегали спартанцы.
Вы меня спросите и как же мне представлять как они бегали?Ну так вот читайте.
Бегали они в своем тяжелом обмундирование,то есть,полный комплект обмундирования весил около 37 кг.Вы только представьте на сколько им было трудно бежать,не каждый бегун в современном мире,сможет сейчас пробежать хотя бы 500 метров с 37-ью килограммами.Спартанцы часто бегали соревнования ,чтобы выявлять лучших и самых подготовленных воинов.Проходило это следующим образом,воины бегали одну стадию (192 метра) ,когда-то начались Олимпийские игры, в которых жители Спарты не раз становились победителями. Потом ввели двойной бег (384 метра) – атлеты бежали стадию до столба, затем поворачивали и возвращались к исходной точке. Был еще долгий бег на семь стадий (1344 метра) и, наконец, самое важное состязание – бег, вооруженных воинов. Дистанция – 2 стадии.
2.Бокс спартанцев
Учителя в Спарте поощряли бокс ,а так же драки между молодыми учениками.Они считали,что драка будет хорошей подготовкой для будущих войн и не только.Правила схватки всегда обговаривали сразу:до крови , до падения на землю. Кулачные схватки привлекали много зрителей.
Со временем, в 7 веке до н.э. вели бои на кулаках и панкратион (бокс и борьба) ввели в состав Олимпийских игр.Атлеты бились полностью обнаженными,они считали,что так они будут в равных условиях.Ходит легенда,что некий Аррахеон-грек дважды победил в панкратионе на Олимпийских играх, а в третьем финале умер, задушенный соперником. Однако победу все же вновь отдали ему. Аррахеон, уже мертвый, так зажал в захвате ногу соперника, что тот не выдержал и запросил остановки боя. Чемпионом по боям без правил считают и философа Платона: он был олицетворением древнегреческого принципа «развивай тело и ум». Уже в то время появились и драки между представителей женского пола,во время боя, судью, следившего за поединком, вооружали палкой, чтобы разнимать спартанок.
3.Многоборье спартанцев
Метание копья,дисков,бег,прыжки в длину-считалось общегреческой дисциплиной.В Олимпийских играх добавили борьбу,именно так появилось многоборье.
Само копье достигало 2,5 метров в длину ,было одним из главных орудий.С самого детства ребенка учили бросать копье ,только вместо копья они кидали обычные палки.Спартанцы были настолько сильные,что могли противостоять конным воинам,благодаря как раз копьям ,они ощетиниваясь копьями, стоя щитом к щиту и таким образом оборонялись.Само копье достигало 2,5м в длину
4.Диета воинов.
Спартанцев держали всегда в тонусе,они считали,что если держать голод в спартанцах мышцы будут сухими и функциональными.Самым любимым блюдом для воинов была черная похлебка- бульон из свиных ног, свиной крови и чечевицы.
Если вам понравилась статья подпишитесь пожалуйста!)