Здравствуйте, любите смородину?
Чёрная смородина во всём мире сочетается самой полезной ягодой, для поддержания организма и красоты.
Смородина обладает особый навык сохранять свои витамины в любом виде.
Ягоды черной смородины имеют кисловато-сладкий вкус и приятный аромат. Они широко применяются в народной и доказательной медицине благодаря своим лекарственным свойствам.
Смородина является лидером по содержанию витамина C, а также содержит ряд антиоксидантов и минералов, которые улучшают состояние сердца, сосудов и эндокринной системы.
Научные исследования подтверждают, что чёрная смородина приносит ощутимую пользу здоровью человека. Она способна укрепить иммунную систему и особенно эффективна при острых респираторных инфекциях. Также ягода снижает массу тела, улучшает здоровье глаз и даже предупреждает появление раковых опухолей.
- Богатый состав
- Улучшение здоровья сердечно-сосудистой системы
- Защита глаз
- Укрепление иммунитета
- Облегчение течение псориаза
- Снижение уровня глюкозы в крови
- Помощь в похудение
- Полезна в период беременности и лактации
Но и в редких случаях смородина может причинить вред здоровью человека, так сказать побочные эффекты, к числу которых относится:
- Диспепсические расстройства. Наблюдаются при чрезмерном потреблении ягод и обычно проявляются в форме метеоризма, нарушения стула по типу запора или диареи.
- Аллергические реакции. Повышенная индивидуальная чувствительность по отношению к смородине встречается редко и характеризуется лёгким течением.
- Тромботические и тромбоэмболические осложнения. Запрещено употреблять растение в больших объёмах при приёме препаратов, влияющих на свёртываемость крови, это может снизить эффективность последних и привести к непредсказуемым последствиям.