Контроль над мыслями? В принципе ничего особо сложного в этом нет. Для начала попробуйте перед сном убрать все мысли из головы и создать пустоту. С первого раза не получится, но с каждым днем будет все лучше и лучше. Появилась мысль, тут же мягко скользните на другую, третью мысль и снова акцентируем внимание на пустоте. Когда это станет получаться, то оставляем в голове только нужные мысли, нужные для чего? Для достижения цели конечно, если она у вас есть. Если нет, то подойдет второй вариант, как видно из заголовка, т.е не контролировать ничего и как ни странно все также устроится самым наилучшим образом для вас и всех остальных.
Простой и банальный пример, должны привезти холодильник и четко предупреждают, что грузчика у них нет, только водитель. Представляем в голове, что все решится самым наилучшим образом, не думаем как именно, только о том, что ситуация решится в нашу пользу. Приезжает машина и водитель не только выгружает холодильник, но и помогает занести его в дом. Почему? Потому, что мы четко представили благоприятное разрешение ситуации.
Пример два, машина застревает на пустой улице, ночью, в снегу. Нет никакого шанса, что кто-то поможет вытащить, потому, как -27, время позднее час ночи. Никакой паники, просто четко в голове сидит мысль, что сейчас все решится. Подъезжает человек на новой иномарке хорошо одетый, в костюме и улыбаясь со словами, с каждым может случиться, начинает толкать машину. Мне удается выехать из снежного плена. Я не знаю этого человека, он не знает меня, но мир тесен и когда-нибудь возможно я помогу ему.
Второй способ поведения больше подходит для людей, которые ничего не хотят менять в своей жизни или только говорят об этом, но остаются на месте, ничего не меняя, хотя ясно, что все что привело вас к сегодняшнему дню, все ваши действия и бездействия, это именно то, что есть сейчас и если вы хотите чего-то другого, значит и действия должны быть совсем другими, чтобы получить другой результат.
Лев Толстой когда-то хорошо сказал на эту тему:
"Истинно счастливый человек это тот человек который понимает что все то что у него есть это и есть то что ему надо!"
Хотите менять свою жизнь? Меняйте и начать надо с мыслей, с головы, в противоположном случае... оставьте все как есть и жизнь вас выведет к тому результату на который вы согласны, а именно жить ничего не меняя.