1. Отсутствие личных границ
Мужчины практикуют разного рода насилие отнюдь не из-за травм детства, проблем на работе или пылкого темперамента. Они делают это, ПОТОМУ ЧТО МОГУТ!
Как часто после содеянного звучит фраза - "Я потерял контроль, в глазах потемнело ...", но когда на горизонте появляется двухметровый сосед или сотрудник полиции, человек мгновенно меняется и всецело контролирует свои действия.
Если вы замечаете: уничижительные замечания, попытки контроля, недовольство вашим присутствием, взрывы эмоций, то это те самые первые "звоночки". Не нужно давать себя в обиду и терпеть его выходки, не оставляйте безнаказанным его недостойное поведение.
2. Зависимость от мужчины
Одержимость желанием построить отношения и непременно сохранять их, делает вашего партнёра увереннее в своём уровне хамства или насилия. Пожирать такую жертву можно столько, сколько она будет верить в его "я без тебя, моей любимой не смогу".
Держите разумную дистанцию и не теряйте голову. Не каждым отношениям суждено случиться. Не страшно оказаться одной, не страшно развестись, не страшно одуматься к сорока годам, страшно оказаться в сетях агрессора, даже иногда любимого.
3. Искажённый сценарий семьи
Если вы росли в семье родителей абъюзеров, не были защищены, являлись объектом ненависти, скорее всего, вы видите эту модель общения единственно возможной. В таком случае жертве проще обвинить себя в неправильном поведении, подстроиться под его "закидоны", чем победить закомплексованность и установки из детства.
Не путайте любовь с жестокостью. Если вам кажется, что с вами обращаются плохо - ВАМ НЕ КАЖЕТСЯ!
4. Иллюзия счастливых отношений
Самый худший учитель построения здоровых отношений - фильмы и сериалы. Согласитесь, скучно смотреть два часа о том, как у людей всё прекрасно складывается, постепенно развивается и без конфликтов решается. Вера в то, что вы должны пройти с ним огонь, воду, наркотическую зависимость, побои, принятие его таким, какой он есть - не даёт вам возможность построить реально счастливые отношения.
Одна из известных манипуляций абъюзеров - это эмоциональные качели. Как только вы решаете уйти от агрессора после очередных скандалов, он становится неотразимым и сентиментальным, чем вновь подкупает свою жертву. Всё как в фильмах о любви, с одним главным отличием, на экране главный герой всегда меняется, а вот в жизни с таким сценарием хеппи энда ждать не стоит.
Подробнее об абъюзивных отношениях вы сможете прочитать в книгах:
"Почему он делает это?" автора Ланди Бэнкрофт;
"Бойся, я с тобой" Таня Танк;
"Женщины, которые любят слишком сильно" Робин Норвуд;
"Не быть жертвой" Сатья Дас.
Всем здоровых отношений!