В этой статье разберем:
- Что такое нормальная температура тела, и должна ли она быть 36,6°C;
- Когда стоит обратиться к врачу, а когда можно выдохнуть;
- Где и чем лучше всего мерить температуру.
Какая температура тела должна быть у человека
Это мир, что у каждого человека температура тела должна быть 36,6°C. У всех своя норма, она может быть от 35,9 до 37,2°C. Причем сутра наше тело на пол градуса холоднее.
Когда пора к врачу
Зная, нормальную температуру, нам проще понять, что является отклонением.
Температура может опуститься, если например:
- У человека гипотиреоз - проблемы со щитовидной железой;
- Проходил курс лечения антибиотиками недавно;
- Подвергался воздействия радиации;
- «Болеет» с похмелья.
В любом случае стоит сразу обратиться в больницу!
Важно! Температура ниже 34,9°C — повод вызвать скорую.
Температура тела от 35,3 до 35,8°C
Возможные причины:
- Эмоциональные проблемы: синдром хронической усталости серьезная депрессия.
- Кроме эмоциональных, такая температура может указывать на проблемы с печенью или желчным пузырем или на то, или даже на начальную стадию диабета.
В любом случае обратитесь к врачу! Возможно вам стоит пересмотреть свой рацион питания, больше спать или заниматься спортом. Поверьте, это лучше, чем пропустить первые сигналы возможного опасного заболевания, и бороться с осложнениями.
Температура тела от 35,9 до 36,9°C
С вами всё хорошо. Терморегуляция работает в штатном режиме.
Температура тела от 37,0 до 37,3°C
Такие цифры могут быть:
- Безобидными: например, после бани, ванны, похода в спортзал или острой пищи.
- Либо, если ничего такого не делали, то возможно, это первые симптомы гипертиреоза или виновато ваше хроническое заболевание. Такая температура может быть при внутреннем кровотечении, отравлении, или больных зубах.
Не стоит сбивать температуру перед походом к врачу. Это мешает поставить точных диагноз.
Температура тела от 37,4 до 40,2°C
Срочно обратитесь к врачу. Вы можете принять ли лекарства до осмотра специалистом, это на ваше усмотрение. Температуру ниже 38 °C не стоит сбивать, иммунитет будет сам бороться с заболеванием, но у людей с некоторыми неврологическими и психическими заболеваниями могут начаться судороги, поэтому нужно быть осторожным.
Если температура выше 40,2 °C , то нужна немедленная медицинская помощь, так как это прямая угроза его жизни.
Где и чем лучше мерить температуру
Ртутные градусники устарели, и даже опасны. Лучше купите электронный градусник. Известный с детства вариант измерения температуры — подмышкой. Он удобный, но не очень надежный вариант.
- Измерения подмышкой. Удобный и простой, но не самый надежный.
- Измерения во рту лучше, но придется каждый раз дезинфицировать градусник. Помните, что за полчаса нельзя курить, пить алкоголь, есть и пить горячее.
- Измерение в прямой кишке. Смело вычитайте из результата пол градуса. Занятия спортом или поход в ванну исказят показания градусника.
- Измерение в ухе - идеальный вариант, но нужен особый термометр.
Ставьте лайк статье и подписывайтесь на канал. Впереди много интересных статей о нашей теле.