🩸 КАК ПРОВЕРИТЬ УРОВЕНЬ ГЛЮКОЗЫ КРОВИ?
ПОЧЕМУ НУЖНЫ АНАЛИЗЫ КРОВИ?
◾уровень глюкозы крови постоянно меняется. Еда, упражнения, стрессы болезнь могут изменить твой уровнь глюкозы. Тебе нужно знать, насколько ⬆️ или ⬇️ уровень глюкозы, чтобы ты смог скорректировать лечение.
ГК=ГЛЮКОЗА КРОВИ
◾никто не любит инъекции или анализы крови, Но единственным точным методом контроля уровня ГК является анализ крови из пальца.
◾ Вот несколько причин, почему самоконтроль уровня ГК так важен:
🔹 Если уровень ГК слишком низкий, значит у тебя ГИПОГЛИКИМИЯ⬇️
🔹 Если уровень ГК слишком высокий, значит у тебя ГИПЕРГЛИКЕМИЯ⬆️
🔹уровень глюкозы необходим для определения дозы инсулина в зависимости от приема пищи и физической активности.
◾ Ты заметишь, что чувствуешь себя лучше, когда сахарный диабет под контролем, - самоконтроль уровня гк поможет тебе достичь этого!
✔️К КАКИМ УРОВНЯМ ГК НУЖНО СТРЕМИТЬСЯ?
◾ Уровень глюкозы измеряется в миллимолях на литр (ммоль/л)
◾ Идеальный целевой уровень глюкозы:
До еды: от 5 до 7
После еды: до 10-11
Для дошкольников цифры выше: до еды: до 9ммоль/л, после еды: до 12 ммоль/л
🚔 КОГДА НУЖНО КОНТРОЛИРОВАТЬ УРОВЕНЬ ГК?
◾ анализы для определения уровня глюкозы особенно необходимы:
1. Перед завтраком, чтобы увидеть, была ли твоя ночная доза инсулина правильной.
2. перед основным приемом пищи и через 2 часа после еды, чтобы узнать, правильна ли доза инсулина, вводимого перед едой.
3. Перед сном, чтобы избежать гипогликемии ночью.
4. До и после занятий спортом.
5. В любое время, когда ты чувствуешь, что уровень глюкозы крови может быть слишком высоким или слишком низким.
💦 ОПРЕДЕЛЕНИЕ УРОВНЯ ГЛЮКОЗЫ В МОЧЕ
◾ если сахарный диабет 1 типа хорошо контролируется, то у тебя:
-не будет глюкозы в первой утренней порции мочи
-уровень глюкозы в моче в течение дня будет минимальным
◾ К сожалению, анализ мочи не сможет показать, нет ли у тебя гипогликемии.
🩸 ДЛИТЕЛЬНЫЙ МОНИТОРИНГ - АНАЛИЗ НА HbA1C (ГЛИКИРОВАННЫЙ ГЕМОГЛОБИН)
Анализ на ГГ дает тебе представление о среднем уровне глюкозы крови за прошедшие 3 месяца. Он отличается от анализа крови из пальца:
🔹Анализ на ГГ показывает количество глюкозы, которое прикрепилось к твоему гемоглобину (белку, который находится внутри эритроцитов и переносит кислород по всему телу)
🔹 Если определять твой уровень ГГ три или четыре раза в год, ты будешь знать свой средний уровень глюкозы крови за весь год.
📉КАКИМ ДОЛЖЕН БЫТЬ МОЙ УРОВЕНЬ HbA1C?
◾У людей без СД 1 типа уровень ГГ составляет 4 - 6%
◾Когда у тебя впервые выявили СД 1 типа, твой уровень ГГ может быть высоким (9-12%), потому что уровень глюкозы некоторое время мог быть высоким без лечения
◾Молодыелюди с сахарным диабетом 1 типа должны стремиться к уровню HbA1C ниже 7.5%
КАК ИЗМЕРЯТЬ УРОВЕНЬ ГК?
Для измерения уровня гк ты можешь использовать небольшое устройство, которое называется ГЛЮКОМЕТР. Ты должен следовать инструкциям, которые прилагаются к твоему глюкометру, потому что различные глюкометры работают немного по-разному.
Обычно ты должен выполнить следующие шаги:
1. Вставить тест полоску в глюкометр.
2. Обработали место прокалывания спиртовой салфеткой
3. Прокололи подушечку пальца устройством для прокалывания
4. Получили капельку крови
(Вытри первую каплю крови чистой тканью/бумажным полотенцем/спиртовой салфеткой, затем сдали палец в направлении от основания до кончика, пока не появится вторая маленькая капля крови)
5. Подносим тест- полоску под углом 90 градусов к капельке крови, не вынимая её из глюкометра
(Тест-полоска впитает кровь в тестовую зону)
6.убери тестеры полоску с пальца, Когда услышишь звуковой сигнал
7. Заверши анализ
(-результат анализа, а также время и дата, отобразятся на экране
-после того, как ты узнаешь свою результат, достань использования тестера полоску и с ними колпачок с устройство для прокалывания
-удали использованый ланцет и утилизируй использованную тест -полоску и ланцет должным образом. Не забудь записать свой результат.
