Если Вы хотите изменить жизнь к лучшему, меняйте привычки.
Я хочу поделиться с Вами полезным советом, как изменилась моя жизнь, после того как я поменял некоторые привычки.
Вставать в 6 утра
Когда Вы встаете в 6 утра у вас разбитое состояние, Вам хочется спать или отключить будильник. Но я хочу Вам сказать эта привычка очень даже полезная. Поначалу было тяжело, но потом все легче и легче, ты начинаешь чувствовать себя хорошо.
С утра можно отправиться на прогулку или заняться спортом, а также я успеваю сделать несколько дел и закончить рабочий день раньше.
Читаю книги
Я начал читать книги, хотя раньше этого не делал. Это помогает саморазвитию, ты начинаешь мыслить по-другому, ты меняешь свое окружение, у тебя растет доход. Книги очень полезно читать если Вы хотите достичь большего.
Начал планировать по работе
Когда ты выполняешь все задачи по бизнесу за день, ты от этого кайфуешь. Каждое утро я ставлю задачи в сервисе "Trello" - это такой онлайн-планировщик задач. Поэтому планируйте обязательно.
Пью теплую воду на голодный желудок
Уже на протяжении года, я пью теплую воду когда просыпаюсь, чувствую себя гораздо лучше. Я не понимаю тех людей, которые пьют кофе на голодный желудок, это обезвоживает организм и приводит к некоторым заболеваниям.
Бегаю с утра каждый день
Каждый день я делаю пробежку 3-5 км. бываю и больше. У меня сидячий образ жизни, я работаю в интернете и 5 часов сижу за компьютером.
Друзья меняйте привычки, больше пользы и тогда жизнь станет ярче!