Избыток энергии годовалого ребенка требуется куда-то девать. Самый простой и эффективный способ ее выплескивать – заниматься спортом и играть в активные игры. В зависимости от наличия у вас свободного времени игры могут быть как совместными, так и самостоятельными.
Игры с мячем
Мячики разного размера и надувные игрушки помогут организовать дома настоящий футбольный клуб. Выбирая предметы из мягких материалов – ткани, нежесткой резины, – вы обезопасите квартиру от повреждений, а себя от стрессов.
Можно, к примеру, наполнить надувной бассейн поролоновыми фигурками вместо воды. Это сможет занять ребенка на несколько минут. Правда, приготовьтесь к тому, что после придется немного убраться в комнате.
Машины-каталки
Это прекрасный выбор для деток в 1 год, поскольку форма таких приспособлений позволяет ездить на них даже тем крохам, кто еще неуверенно ходит. Такой автомобиль или мотоцикл станет полезным на несколько лет, ведь даже малыши в 2-3 года с удовольствием катаются на нем и возят там свои игрушки.
Шведская стенка
Это тренажер для всей семьи. Сейчас имеются модели с дополнительными элементами для деток от 1 года. В комплекте таких стенок идут канат, веревочная лестница, кольца, качели и горка. Разумеется, заниматься на тренажере следует вместе со взрослыми.
Однако некоторые элементы ребенок через время будет выполнять и сам. Например, раскачиваться на кольцах или канате, а также съезжать с небольшой горки. А для безопасности внизу горки следует расстелить мягкое покрывало. Имея такой тренажер дома, юный спортсмен с самого раннего возраста станет вести активный образ жизни.
Домики и палатки
Домики и палатки можно соорудить дома из подручных средств, например, одеял, подушек. Можно купить готовую основу с пластиковым каркасом или же полностью оформленные домики из ткани и полиэтилена. Детки начиная с 1 года очень любят прятаться, ползать по закрытым территориям. Поэтому, запустив ребенка в такой лабиринт, вы можете заниматься своими делами около получаса.
В принципе, любые активные игры подойдут для деток с 1 года, поскольку разминка и активная деятельность положительно сказывается на состоянии здоровья, позволяет выплеснуть лишнюю энергию и благотворно влияет на ночной сон.
Для годовалого малыша при занятиях спортом на первом месте должна быть безопасность. Поскольку детки в таком возрасте еще не понимают, что можно делать, а что нет. На первых порах помогайте крохе, подсказывайте, поддерживайте и вскоре ваш ребенок удивит вас своими спортивными способностями.
Больше игр - https://agushkin.ru/razvitie/chem-zanyat-rebenka-v-godik.html