Чтобы перестать есть сладкое – нужно перестать есть сладкое. Нашему телу нужна сладость, только в первой половине дня – до 10 утра. Позже организм не может с такой легкость и эффективностью усвоить сладкое. Весь лишний сахар будет переходить в жир. Пока сахар будет находиться в крови, он будет способствовать развитию грибков и гельминтов. Это стопроцентная вещь. Что теперь с этим делать? Как есть сладкое, зная все это? Или как его не есть, если так сильно хочется? Я предлагаю 2 варианта пути. Но есть один нюанс. Если это будет делаться через насилие над собой, когда вот прямо – ХОЧУ, но идет запрет, то это может привести к срыву. И дикому зажору сладким. Потом чувство вины. Ни к чему хорошему это не приведет. Поэтому нужно делать грамотно. Можно начать с того, что просто есть сладкое до 10 утра. И начинать этот путь в определенном окружении, в команде друзей. Или с наставником. Желаю счастья и процветания. Если понравилась статья, ставьте лайк. Делитесь с друзьями. Подписывайтесь на