Как уложить новорожденного спать?

Как уложить новорожденного спать?

Чтобы без капризов уложить спать малыша, стоит руководствоваться основными советами:

• заведите правило следовать определенному алгоритму подготовки ко сну. К примеру, непосредственно перед сном купайте малыша в ванночке. Постепенно новорожденный привыкнет, что после банных процедур следует кормление и сон, и процесс укладывания упростится;
• кормите новорожденного перед ночным сном, поскольку спать на голодный желудок очень сложно. К тому же через несколько часов голодный малыш обязательно проснется, что доставит вам лишнее беспокойство;
• вечером не играйте в активные игры, а зарядку и спортивные упражнения оставьте для утра;
• для создания комфортной и уютной атмосферы для крохи положите в кроватку свернутое в рулон мягкое полотенце таким образом, чтобы оно окутывало тельце малыша. Это создает иллюзию материнского тепла;
• если малыш длительное время не спит и вертится, попробуйте сделать ему легкий массаж с применением детского масла для тела;
• ночью уложить грудничка спать будет проще, если большую часть дня провести на свежем воздухе. Например, можно гулять во дворе, устраивать проветривания в комнате и проводить воздушные ванны для тела.

Подробнее - https://agushkin.ru/zdorove/rebenok-ploxo-spit.html