Вы на канале психолога Евгении Березы.
Доброе утро, мои дорогие!
Все мы с Вами пережили непростые времена изоляции, карантина, бушующей эпидемии вируса, и своим примером доказали, что жизнь постепенно возвращается в привычное русло, и что мы на самом деле намного сильнее, чем думаем, а также, что ожидание чего-то ужасного на самом деле намного хуже этого самого «ужасного».
Знаете, за время изоляции я очень много работала с тревожными состояниями у людей, много консультировала и просто общалась с друзьями и знакомыми, и знаете к какому выводу я пришла? Все, кто до пандемии был занят творчеством, был в гармонии с собой, умел понимать свои эмоции, умел себя слышать - как правило не очень страдали от изоляции, находили себе доступные занятия по душе, а многие так и вовсе были рады остаться наедине со своим внутренним миром.
Очень нелегко пришлось тем, кто до карантина закрывал свои страхи и внутренние напряжения - временными способами отвлечения... Тем, кто постоянно ходил в клубы, рестораны, на тусовки - но не с целью увидеть любимых друзей и пообщаться, а с единственной целью - заглушить свое одиночество. Не слышать свои мысли. Не копаться в своих страхах.
Вот им действительно было нелегко.
Когда человек остается в тишине и наедине с собой - он видит не внешний мир, а то, что происходит у него внутри. И здесь все оказались в неравных условиях, с разными базовыми данными... Кто-то начал писать стихи или картины, читать взахлеб то, на что не хватало времени в рабочей суете, кому-то тишина показалась подарком небес, а некоторым это знакомство с собственной пустотой оказалось не очень приятным.
Я это к чему. К тому что люди, которые способны излагать свое видение окружающего мира, и описывать свои чувства в художественной форме - обладают как правило невероятно интересным внутренним миром, который помогает им пережить моменты наедине с собой погрузившись не в пустоту и одиночество, а в творчество.
Согласны со мной?