Понятие "самооборона", к сожалению, актуально для всех выходящих на улицу, и не всегда есть возможность пройти курс обучения у профессионала. Существуют навыки, которые доступны и без предварительной подготовки, однако в кризисной ситуации они помогут избежать неприятных последствий.
Что же делать, если напали?
Главное - подавить панику в зародыше и не показывать испуга. Важно оценить саму ситуацию и врага - место нападения, комплекцию, поведение и состояние противника - каждая мелочь может быть важна.
Глупо играть в героя - при первой возможности сбежать нужно сразу же ей воспользоваться.
Это же относится и к зову о помощи. Никакого стеснения и неловкости - кричите громче и пронзительней.
Не жалейте вещи и технику. Упавшая сумка, телефон или велосипед не стоят жизни.
При невозможности убежать выбирайте наиболее выигрышную позицию территории: спрячьтесь за тяжелыми предметами, деревом или дверью, станьте спиной к стене или займите узкий проход, в котором трудно на вас напасть.
Что защищать?
В первую очередь специалисты по самообороне говорят о защите головы и лица - большая часть ударов в драке приходятся именно на них. Особенно берегите глаза и переносицу. Соответственно при собственной защите цельтесь именно в них. Дальше по списку уязвимых мест идут шея, живот и спина. Старайтесь держать противника в поле зрения, развернувшись к нему в пол оборота, слегка присев и выставив одну ногу чуть вперед, подняв руки на уровень груди- это самая удачная поза и для защиты тела и для нападения.
"Полезные" советы
- крик "пожар" эффективнее возгласа"спасите";
- неожиданное действие собьет противника с толка - бросьте в него чем-нибудь или громко крикните в ухо;
- по возможности найдите себе оружие - палка, камень, связка ключей или телефон - они станут важным подспорьем к обороне;
- пыль, земля, песок или мусор в глаза - не только образное выражение, но и эффективное действие защиты.
Вывод
Нормы и критерии необходимой обороны определяются и контролируются статьей 37 УК РФ, обязательно ознакомьтесь с ней, чтобы не возникало проблем с законом. Превышение рамок необходимой защиты превратит вас из жертвы в обвиняемого.
Чужая агрессия может настигнуть нас везде: парки, подъезды, темные улицы - полностью безопасных мест нет. Навыки самообороны придадут уверенности в себе, а умение постоять за себя может спасти жизнь.
Внимание, этот канал не несёт ответственности за последствия Ваших действий!