Здравствуйте читатели и гости канала ,,вкусно,не значит дорого,, .Меня зовут Марина,если вы,как и я любите готовить,то на моем канале вы найдете много интересных и вкусных рецептов блюд,простых в приготовлении.Хочу предложить вам рецепт салатной заправки из авокадо,который хорош на замену магазинному майонезу.А вы знали,что авокадо улучшает память и уменьшает риск сердечно-сосудистых заболеваний,он не содержит углеводов и сахара,в нем нет ни грамма холестерина и вредных жиров,наоборот ,в состав авокадо входят вещества,которые расщепляют избыток холестерина в крови.Авокадо помогает в похудении.
-Авокадо очищаю от кожицы,удаляю косточку и измельчаю в блендере в кашицу .
-Перекладываю в миску ,добавляю сок лайма,белый винный уксус,соль,сахар и перец.
-Добавляю оливковое масло,все тщательно перемешиваю.
-Переливаю в баночку и храню в холодильнике.
-Ингредиенты:
-авокадо-1шт
-лайм-1шт
-уксус-50мл
-сахар-0,5ч.л
-соль-по вкусу
-черный молотый перец-по вкусу
-оливковое масло-200мл
Заправка готова,приятного аппетита!
НЕ ЗАБУДЬТЕ ПОДПИСАТЬСЯ НА КАНАЛ! НЕ ПРОПУСТИТЕ НОВЫЕ РЕЦЕПТЫ!
