Как заставить себя работать?
В первую очередь надо заставить себя приступить к работе и постепенно втянешься в процесс.
Способы, которые помогут настроиться на работу. Существует несколько способов, в помощь человеку перед работой.
Утренняя молитва.
Медитация.
Призвать в помощь ангелов.
Система Кацудзо Ниши.
Водные процедуры.
Если человек верующий, то перед тем как приступить к работе, необходимо прочитать молитву:
- Отче наш
- Живые помощи.
Можно, перед тем как работать, провести сеанс медитации, принять позу лотоса, и произнести звук "ОМ" на протяжении нескольких минут, вдыхая носом и выдыхая ртом. Призвать в помощь ангелов, небесных покровителей человека и приступить к работе.
Если личный ангел хранитель не справляется, можно призвать ангела более сильного, согласно гороскопа, у каждого человека есть ангел хранитель небесного созвездия, под которым он родился, у знака Близнецов, например это ангел по имени: Михаэль. Этот ангел защищает, тех, кто родился под знаком Близнецов. Хорошо помогает тем Близнецам, которые работают в творческой сфере, помогает карьерному росту. Можно обратиться к Архангелу Рафаилу, этот ангел защищает в пути, на работе.
Хорошо помогает поддержать себя в тонусе гимнастика, упражнения по системе здоровья: Кацудзо Ниши.
Ниши японский ученый, который на основе восточных практик и японской философии, йоги, разработал специальные упражнений для исцеления организма человека. И создал философскую систему, суть которой заключается в том, что надо жить, соблюдая законы природы. Эта система помогает настроить себя на рабочий лад.
После гимнастики хорошо принять водные процедуры, например закаливание. Взять три ведра холодной воды, облиться и пожелать, чтобы все плохое, с этой водой ушло в землю-матушку.
Как улучшить свое настроение на работе
Следует обратить внимание на свое рабочие место, если это рабочий стол, то лучше расположить его возле окна и периодически открывать форточку проветривая помещение.
Конечно, большое значение для мотивации продуктивной работы играет оплата труда, чем выше оплата труда, тем с большим рвением и старанием человек берется за работу, надеясь в результате получить достойное вознаграждение за свой труд.
При работе в коллективе, желательно со всеми поддерживать нормальные отношения, не обращая внимания на глупость сослуживцев и не принимая ничего близко к сердцу, как говорится: "как с гуся вода".
Следует составить план работы, вначале взяться за наиболее легкую часть, сделать ее, а дальше приступать к наиболее тяжелому участку труда.
Если работа в помещении, то желательно в обед пройтись немного по свежему воздуху.
Чтобы чувствовать себя спокойно во время работы хорошо помогает, болгарская валериана, настойка пустырника, лекарство-глицисед. Также чашка кофе с утра помогает взбодриться, только если у вас нет высокого давления.
И обязательно настраивать себя на положительный лад, знать, что это моя работа, и я ее должен сделать хорошо.
Не пропустите новые интересные статьи! Ставьте 👍 и подписывайтесь на наш канал!