На днях увидела в Фейбуке пост с приглашением на очередную коллективную медитацию: "Давайте объединимся с космическим сознанием, и пошлем исцеляющий импульс нашей планете."
У меня возникли противоречивые мысли по этому поводу, о которых напишу тут.
Сразу скажу, что раньше я участвовала в подобных практиках, и проходила этот опыт изнутри. И вообще имею богатый опыт эзотерических практик - более 20 лет. При этом сейчас я психолог с модальности транзактный анализ, и могу рассматривать процессы с разных точек зрения.
С одной стороны, подобные медитации дают чувство общности. Они снижают тревогу. И не знаю, как на счет планеты, а самим медитирующим точно становится лучше, пусть и не некоторое время.
После них появляется ощущение, что делаешь что-то полезное, вместе с другими людьми. А это одна из базовых потребностей. Происходит наполнение приятными чувствами любви, радости, единства.
Ради всего этого действительно можно и поучаствовать.
С другой стороны, идея, что мы будем спасать планету и исцелять квантовое поле мне кажется несколько несуразной.
Откуда эта мысль, что планета не в порядке, что она не о'кей и что ее надо спасать. И вопрос от кого спасать? От людей? С этим планета и так будет успешно справится с помощью эпидемий и катаклизмов, как бы цинично это не звучало.
Дальше я подумала о треугольнике Карпмана - Жертва-Тиран-Спаситель.
И тут явно планете приписывается роль Жертвы, а мы Спасатели. Сейчас придем и спасем планету. Только от кого спасаем-то? От самих себя? Кто тогда Тиран? Некий внешний враг? Темные силы?
И тут вспоминается психоанализ, и теория вытеснения собственной плохости на внешний объект. Когда сложно признать что-то не хорошее в себе, мы вытесняем это на внешний объект.
Этим объектом может стать:
- квантовое поле ( сейчас его исцелим),
- планета (это она в плохом состоянии, поэтому мне плохо),
- другие люди, собаки, кошки, аллергены и т.д.
- паразиты (которых нужно изгонять и от которых избавиться),
- неправильная еда и шлаки,
- что-то еще, от чего нужно очиститься,
- темные силы.
Так появляются "враги", от которых нужно спасаться, защищаться или нападать - через перенос того, что нам неприятно или неприемлемо из себя вовне.
Еще мы можем вытеснять собственные негативные состояния, которые эзотерики называют низко вибрационными. Потому, что "плохо" их испытывать. Тревожность, страхи, злость, гнев, зависть, стыд, вина, ненависть, агрессия. Список можно продолжать долго.
Но мой опыт, и опыт многих психотерапевтов, показывает что в работе с подобными состояниями, разного рода эзотерические практики дают лишь временный эффект, и чаще всего просто загоняют эти негативные состояния еще глубже.
Я много раз наблюдала, как вместо того чтобы разбираться со своими проблемами, со своими эмоциями, со своими травами, люди начинают делать от подобного рода медитации. Пытаться исцелить пространство, город, планету, от "темных сил" и "низких вибраций", как будто в попытке исправить плохое внутри себя через такой перенос.
Срабатывает детское магическое мышление, сейчас помедитирую, и все исправится.
К сожалению, так не работает.
При этом я уверена, что наше собственное состояние влияет на окружающее пространство. Или на то, что мы в нем воспринимаем, на чем наш фокус внимания, и где находимся.
И, если очень хочется спасти планету, то действительно имеет смысл изменить свое негативное состояние.
Но! Любое негативное состояние имеет причину.
Например, частое раздражение может быть вызвано тем, что вы куда-то не туда идете, занимаетесь не тем, чем хотите на самом деле, или вас окружают люди, с которыми вам не интересно или неприятно.
И тогда бессмысленно работать с раздражением и пытаться "наполниться любовью". Еще вопрос, откуда эту "любовь" выжать, когда хочется набить морду первому встречному.
Здесь нужно работать с тем, чтобы найти причины негативных состояний, которых, как правило много. И слой за слоем, идти вглубь и прорабатывать их. Стать более взрослым и зрелым, чтобы иметь возможность выбирать где и с кем находиться.
И это задача не на один вечер, а на годы психотерапии.
Но это долго, дорого, и не всегда приятно. Проще послать исцеление квантовому полю.
Следующая мысль - про рекетные чувства.
В транзактном анализе под рекетными понимаются чувства, которые замещают настоящие, выражать и чувствовать которые нельзя или не принято.
Итак, есть страх, или тревога, или ощущение, что что-то идет не так. Но это же неправильно. Это же низкие вибрации. Поэтому буду испытывать вселенную любовь и благость.
И как будто убедил себя, что испытываю.
Только вот настоящие чувства никуда не делись. Они просто залегли этажом ниже, и продолжают фонить. Как бы их не прикрывали красивыми картинками.
А потом опаньки и психосоматика. То одно болит, то другое. А это те самые чувства дают о себе знать, только теперь через тело, раз по другому человек не слышит.
В коллективных медитациях на наполнение вселенской любовью, я сильно ощущала рекетность этой любви. Не настоящая она, и я в этом видела ложь самому себе. А это точно не про зрелость, и не про духовное развитие.
В результате все этих размышлений, я пришла к выводу, что мне больше нравится идея прорабатывать свои состояния с помощью психотерапии, а не пытаться прикрыть их.
А если уж и участвовать в подобных медитациях, то с целью поддержки друг друга, и ощущения общности и единства, а не ради исцеления планеты или наполнения рекетной благостью.
А что вы думаете о подобный мероприятиях? Участвуете или игнорируете?