Действовать в этой ситуации следует через свое сознание: менять свое личное отношение.
Как?
Говоря на тему прощения важно понимать, что мы все совершаем ошибки или неправильные поступки и часто правильность и неправильность — это всего лишь субъективное мнение отдельно взятых людей. То есть то, что для одного человека может казаться плохим и неприемлемым, для другого-норма. Так же обстоит дело с понятием справедливости.
Помните поговорку «Русскому здорово, а немцу смерть»?
Причин такого расхождения масса: родительское воспитание, усвоенные социальные нормы и прочее. Поведение в той или иной ситуации очень часто зависит от состояния здоровья, гормонального статуса конкретного человека, ряда внешних факторов.
Когда понимаешь, что то, что тебя расстраивает и вызывает обиду, обусловлено кучей разных, часто даже не зависящих от обижающего человека факторов, свое мнение сразу становится легче изменить. Впрочем, эти рекомендации хороши только если действительно есть желание изменить свое состояние и отношение.
Но, если обиду прощать не хочется, то тут и не заставишь!