Большинство людей хотят заниматься спортом, развиваться, пробовать новое, больше зарабатывать, выучить язык. И таких желаний бесконечное множество.
Но почему же мы не начинаем? Почему откладываем на потом?
Придумываем разные оправдания?
На самом деле, мы просто не знаем, как начать.
Ведь начать - это самое сложное. Тяжело привести в движение неподвижный объект, но гораздо легче развить скорость
Успех – сладок. И кто хочет его вкусить, обязательно начнёт
5 советов, чтобы сделать первый шаг:
Мысли порционно
Глобальные цели – невыполнимы. Они автоматически блокируются мозгом.
Страшно накопить большую сумму на машину, но отложить 10% с зарплаты намного легче.
Обычно при мысли о покупке машины в голове появляется неприятная картина: процесс заработка такой, на первый взгляд, глобальной суммы.
И вопрос уже стоит: «Нужно ли мне это?» вместо верного: «Как мне это сделать?»
Когда начинаешь, не думай о предстоящем пути, думай только о последующем шаге.
Ведь сделать шаг легче, чем пройти всю дорогу.
Поставь цели
Многие пренебрегают этим правилом, потому что не знают ценности этого инструмента.
- Поможет определить истинные цели.
Обычно мы хотим все и сразу, но сделать все и сразу невозможно.
- Определяет направление движения.
Цель – маяк, к которому мы должны прийти.
- Ответственность за поставленную цель.
Мы уже поставили цель, а значит пути назад нет.
- Самое приятное - выполненная цель.
Мы ощущаем гордость за себя, и желание двигаться дальше к новым целям.
Найди правильное окружение
Если вас поддерживает семья, друзья – вы счастливчик. Это дополнительный стимул к начинанию.
Но в любом случае важно найти окружение, которое занимается тем же, чем и вы, и идти вместе к намеченной цели. Это поможет окунуться в нужную среду и подтолкнет вас к первому шагу. Важен обмен опытом, новая информация, которую вы получите в кругу единомышленников.
Единомышленников можно найти везде: в группах Телеграмм, Вконтакте, блогеров в Инстаграм, на встречах и мероприятиях по заданной тематике.
Смотри успехи людей
Ничто не мотивирует сильнее, чем успех других людей. Представьте себя на их месте.
Это даёт понимание, что все цели достижимы. Путь уже не кажется таких страшным. Ведь кто-то смог, и вы сможете.
Визуализируй успех
Сядьте в удобное положение, закройте глаза, и мысленно перенеситесь в конец.
Вы это сделали. Вы смогли.
Что вы сейчас испытываешь? Какие чувства?
Зафиксируй эти чувства у себя в голове и они будут вашим главным мотиватором.
Вы поставили цель, оказались среди единомышленников, осознали реальность цели, ощутили вкус успеха. Что теперь мешает начать?