🔅Расслабиться.Очистить голову от мыслей ,отдыхать телом и душой.
🔅Закрыть глаза .В течении 5 мин представлять желаемую реальность.
🔅Жить в мыслях так,как будто это уже произошло продумывая каждую деталь.
🔅Фундамент мыслей. На сколько крепко будет стоять дом ,зависит от фундамента, так и дальнейший результат зависит от закладки в нашех мыслях. Нужно выбрать место которое больше всего наполняет вас энергией(ванная с пеной и свечами,лес,терасса дома в пледе с чашкой кофе, ваша кровать....) отключить телефон, можно включить мантру или классическую музыку и 5-10 минут с закрытыми глазами прожить лучшем результатом, желаемой ситуации концентрируясь на своих чувствах от представляемого.
⚙️Фундамент мыслей
➖Закрепить в сознании как уже совершившийся факт. Представить все чувства от этого.
➖Жить с аффермацией «Имею что хочу, добиваюсь к чему стремлюсь.»
➖Повторять данную практику ежедневно по 5 мин, мы верим в то .что думаем и думаем о том ,во что верим.
Не забывайте каждая мысль материальна и если чего-то очень сильно желать ,сама вселенная поспособствует этому!