Сомнамбулизм – расстройство, при котором люди совершают какие-либо действия во время сна.
Оно происходит от неполного пробуждения во время глубокой фазы медленного сна и провоцирует на действия, которые совершает, проснувшийся человек
Зачастую эти действия безопасны:
- Подъём с постели
- Хождение
- Уборка
Однако бывают довольно опасные:
- Жестокое поведение
- Приготовление пищи
- Хватание за воображаемые предметы
- Вождение машины
У людей с сомнамбулизмом отсутствуют воспоминание о том, что они делали ночью, объясняется это тем, что процесс запоминания во время сомнамбулизма отключён.
Иногда бывают случаи, когда сомнамбулы (люди с сомнамбулизмом) нападают на тех, кто их разбудил. Так как до пробуждения лунатик находился в самой глубокой фазе сна, в следствии чего, после пробуждения будет дезориентирован и напуган.
Эпизод сомнамбулизма длится от секунды до получаса, в редких случаях доходя до часа.
Причины появления
Существует несколько возможных факторов:
- Недостаток сна
- Сильная усталость
- Незрелость нервной системы
- Наследственность
Лечение:
Если сомнамбулизм возникает самостоятельно и не приносит каких-либо неудобств, то его не лечат.
Если же сомнамбулизм вызван невротическим нарушением, то врач может выписать успокаивающие лекарства, но это поможет лишь снизить частоту приступов, но никак не полностью излечить.
На данный момент полного лечение он сомнамбулизма не существует
Для людей с сомнамбулизмом, чьи приступы могут быть опасны для окружающих стоит изменить обстановку в комнате:
- Убрать легкодоступное оружие (ножи, острые предметы)
- Поставить сигнализацию на дверь в комнату, чтобы больной просыпался при выходе за пределы комнаты во сне или же просыпались люди, которые находятся рядом и могут остановить человека
- Комната лунатика должна находиться на 1 этаже