О вкусах, естественно, не спорят, но всё же в любом вопросе есть стандарты. О них и пойдёт речь. Это не камень в чей либо огород.
Более того, с некоторыми моментами я категорически не согласен, но «за что купил - за то и продаю».
Пишу только про женщин, т.к. думаю, что в плане красоты они более заинтересованная публика. Мужики даже читать не станут (лично я бы не стал).
И так, дорогие дамы, начнём с типов телосложения. Их всего три:
Астенический - у женщин с этим типом телосложения конечности длинные, кости тонкие, шея длинная и тонкая, мышечная масса сравнительно мала. Как правило имеют небольшой вес. Активны, деятельны и даже при усиленном питании полнеют не сразу, т.к. тратят энергию быстрее, чем накапливают.
Нормостенический - женщинам этого типа посчастливилось. Как правило, у них красивая, пропорционально сложенная фигура. Основные размеры тела отличаются правильным соотношением.
Гиперстенический - у представительниц данного типа поперечные размеры тела больше чем у предыдущих. Их отличают широкие, толстые и тяжелые кости. Плечи, грудная клетка и бёдра у них широкие. Ноги короткие. Они наиболее склонны к полноте.
Теперь перейдём к основным параметрам.
Рост
Классическая градация такова:
Карликовость- ниже 140см;
Очень низкий- 140-149,9см;
Низкий- 150-159,9см;
Ниже среднего- 160-162,9см;
Средний- 163-169,9см;
Выше среднего- 170-172,9см;
Высокий- 173-179,9см;
Очень высокий- 180-186,9см;
Гигантский- 187 и выше.
Ноги
Длина ног измеряется от вертельной точки (бугор бедренной кости) до пола.
Красивыми считаются следующие пропорции: длина ног больше половины роста на следующую величину:
У астеников- на 6-9см и более;
У нормостеников- на 4-6см;
У гиперстеников- на 2-4см.
Объёмы
Для астеников: окружность грудной клетки 84-86см, а бюст на 4-6см больше. Талия 60-64см. Бёдра на 30см больше талии.
Для нормостеников: окружность грудной клетки равна половине роста +2-5см, а чтоб определить размер бюста, к окружности грудной клетки прибавляем 8-10см. Талия: из роста вычесть 100-105см. Бёдра: +30 к объёму талии.
Для гиперстеников: окружность грудной клетки должна превышать половину роста на 8-10см. Бюст: окружность грудной клетки + 8-10см. Талия: из роста вычитаем 90-95см. Бёдра: талия+ 25-28см.
Вес
Идеальный вес поможет определить ИМТ (индекс массы тела). Чтобы определить ИМТ, нужно массу тела в кг разделить на квадрат роста а метрах. Нормальным считается значение в диапазоне 18,5-25. Ниже- дефицит веса, выше- избыток.
