📍1. ПЕРЕСТАНЬТЕ говорить я не могу
⠀
Как сказал Генри Форд « Если Вы думаете, что Вы способны на что-то, Вы правы, если Вы думаете, что у Вас не получится что-то, Вы тоже правы».
⠀
📍2. ПЕРЕСТАНЬТЕ сравнивать себя с другими
⠀
Единственный человек, чьи результаты Вы должны стремиться превзойти, это Вы сами.
⠀
📍3. ПЕРЕСТАНЬТЕ возвращаться в прошлое и зацикливаться на будущем
⠀
Жизнь - это то, что происходит с Вами в настоящий момент - здесь и сейчас, не пропустите ее.
⠀
📍4. ПЕРЕСТАНЬТЕ жаловаться
⠀
Вместо того, чтобы рассказывать окружающим, как ужасна Ваша жизнь, начните действовать, чтобы исправить это.
⠀
📍5. ПЕРЕСТАНЬТЕ обижаться
⠀
Когда Вы прощаете кого-то, Вы делаете это не только ради этого человека, но и ради себя. Злость и обида - это разрушающие чувства, они никогда не позволят Вам быть до конца счастливыми.
⠀
📍6. ПЕРЕСТАНЬТЕ ждать
⠀
Если Вы не начнете сегодня, Вы не сможете закончить к завтрашнему дню. Знания, интеллект и навыки бесполезны без действий.
⠀
📍7. ПЕРЕСТАНЬТЕ покупать вещи, которые Вам не нужны
⠀
Управляйте вашими деньгами мудро, иначе они начнут управлять Вами. Не тратьтесь на то, чтобы произвести впечатление на других. Помните, Вы сами по себе ценны, а вещи - это всего лишь Ваше обрамление.
⠀
📍8. ПЕРЕСТАНЬТЕ пытаться делать все самостоятельно
⠀
Помните поговорку о том, что одна голова - хорошо, а две лучше. Не стесняйтесь просить и принимать помощь, когда она необходима, и Вы сможете получить гораздо лучшие результаты, чем если бы Вы работали в одиночку.
⠀
📍9. ПЕРЕСТАНЬТЕ пытаться быть совершенными
⠀
Главное - добиться своих целей, а не совершенства.
❗НУ И ТАКЖЕ ХОЧУ ПОСОВЕТОВАТЬ 6 СПОСОБОВ ПОВЫСИТЬ ПРОДУКТИВНОСТЬ
⠀
📌 Отложите вы телефон наконец
⠀
Чтобы сконцентрироваться, пользуйтесь приложениями forest, eggzy или просто уносите телефон в другую комнату, пока занимаетесь важными делами.
⠀
📌 Спланируйте день заранее
⠀
Набросайте в ежедневник примерный список дел, а ещё лучше – рядом с каждой задачей написать дедлайн, чтобы не затягивать работу до позднего вечера. Это поможет вам быть более собранными и не отвлекаться на посторонние вещи.
⠀
📌 Делайте перерывы
⠀
Потому что без них рано или поздно точно кукуха поедет. Короткие перерывы между делами не помешают.
⠀
📌 Обеспечьте себя всем необходимым заранее
⠀
Пусть рядом с вами лежит ежедневник, текстовыделители, необходимая канцелярия. И не забудьте про стакан воды.
⠀
📌 Старайтесь браться сначала за самые сложные дела, а потом переходить на более легкие
⠀
Если вы поступите наоборот, все ваши силы уйдут на легкие задачи, а на остальное не останется ни сил, ни желания.
⠀
📌 Используйте способ «5 минут» со сложными задачами
⠀
Вам лень начинать какой-то проект, диплом, курсовую? Не можете себя заставить? Договоритесь с собой, что возьмётесь за это дело всего на 5 минут. Как показывает практика, если вы начнёте, то проработаете гораздо больше этого времени.
Удачи! ❤️