Рекомендую очень вкусный и полезный летний салат. Именно такое сочетание дает огромный кладезь витаминов и микроэлементов, которые необходимы всем. И взрослым, и детям. А также данный салат содержит много витамина K2, который помогает усваиваться витамину Д. Именно его нам дарит солнышко, и именно этот витамин обычно бывает в дефиците у большинства взрослых. На приготовление данного салатика вам потребуется 15 минут.
Ингредиенты:
- Салат листовой - 1 пучок
- Укроп - 1 пучок
- Петрушка - 1 пучок
- Зеленый лук - 1 пучок
Для соуса:
- Сметана - 200 гр.
- Сок половины лимона
- Чеснок - 2 зубчика
- Оливковое масло - 1 ст. ложка
- Черный перец и соль по вкусу
Приготовление:
Порезать мелко зелень. Смешать все ингредиенты для соуса и заправить им салат.
Приятного аппетита! Этот салатик прекрасно подходит в качестве гарнира на ужин. И совсем не калорийный🤤.
Подписывайтесь на мой канал, ставьте лайки и пишите комментарии! Буду Вас радовать интересными статьями и рецептами!