Про пользу крапивы я знала еще с детства. Именно тогда наша бабушка лечила многих людей этим растением от анемии. А еще мы в детстве за сбор крапивы даже небольшие денежки получали. Тогда я лето проводила у бабушки, это был зверосовхоз, в нем выращивали песцов, чернобурых лисиц, норок. В корм добавляли крапиву. Вот местные жители ее собирали, сдавали за деньги. И даже мы, дети, участвовали в этом деле. А зверей этих кормили очень качественной едой, которую везли со всего Советского Союза. Родине требовался качественный мех, который во многом зависел от питания. Это я к тому, что польза крапивы неоценима.
Что ценного содержится в крапиве
Растение богато на минеральный состав, в нем много калия, фосфора, железа, меди, кремния. Присутствует и растительный белок, много витамина К. Крапива обладает кровоостанавливающим действием, используется при лечении суставных заболеваний, мочевыводящей системы, подагры, невралгии.
Самая лучшая и сильная крапива — майская, та, которая еще не начала цвести. Собирать ее нужно экологически чистых местах, ни в коем случае — у дорог.
Как использую крапиву для здоровья
- Целое лето я ополаскиваю свои волосы на даче настоем крапивы. От этого они становятся густыми и блестящими. Если делать так постоянно, вид волос становится просто шикарным.
- А еще мне помогает отвар крапивы справиться с пигментными возрастными пятнами. Для этого я просто каждый день протираю крапивным отваром лицо.
- Использую молодую крапиву в кулинарии — варю супы, делаю салаты. Это очень полезно и безопасно.
- Мне удалось при помощи крапивы избавиться от пяточной шпоры. Проворачивала растение через мясорубку, кашицу выкладывала на чистый лист лопуха, выкладывала на больное место компресс, оставляла на ночь. За 2 недели пяточная шпора исчезла и пока не беспокоит.
У крапивы имеются противопоказания: нужно соблюдать осторожность при гипертонии, тромбофлебите, воспалительных процессах в почках, атеросклерозе.
Чай из молодой крапивы
А теперь рассказываю о том, как готовлю чай из молодой крапивы, он очень полезен для женщин. Кроме того, это средство помогает справиться с сезонной аллергией. Рецептом вкусного и полезного чая со мной поделилась моя соседка по даче.
В крапиве содержится магний и кальций, который требуется каждой женщине. В состав чая входит мята, она положительно влияет на процессы пищеварения.
Понадобится:
- полстакана крупно нарезанной свежей крапивы (или 100 гр. сушеной), немного свежей или сушеной мяты, корень имбиря толщиной 2 см, 1 литр воды, мед (сироп топинамбура — для диабетиков)
- Крапиву и мяту вымыть, имбирь мелко порубить. Травы и имбирь положить в термос, влить кипящую воду.
- Настаивать от 2 до 4 часов, по вкусу подсластить медом или сиропом топинамбура. Такой напиток нужно пить 1 раз в день.
Иногда мне не очень хочется возиться с термосом. Тогда объем ингредиентов сокращаю в 2 раза, завариваю в чайнике, настаиваю 15 минут. Такой настой можно пить в течение дня.
А как используете крапиву Вы, что из нее готовите? Как относитесь к этому растению. Пишите в комментариях.