1000 человек. Получится у меня или нет?😏
Как думаешь, можно ли за 3 секунды достичь состояния, которое обычно достигается в длительной медитации?
- ДА!
Это реально возможно, более того, всё обучение в высшей школе осознанности Human 2.0 начинается именно с этой техники! В этом году я поставила себе цель: обучить 1000 человек данной технике совершенно бесплатно! И процесс пошёл...
Сначала я обучала людей в маленьких группах по интересам, и набралось около 20 человек за январь (но это я была в отпуске).
В феврале решили делать мероприятия и эфиры. Вот, например, на Бали провели 6 февраля открытый урок: "MentalZen - техника мгновенной шавасаны* для мозга".
*Шавасана - упражнение, часто используемое для расслабления в конце сеанса йоги.
- В чём польза этого знания?
С этой техникой ты будешь достигать такое же состояние внутренней тишины и покоя, как в длительных медитациях или шавасане, но только за 3 секунды!
Также ты получишь тренажёр, с помощью которого разовьёшь навык пребывать в таком состоянии в течение длительного времени и даже целого дня.
- Хочешь научиться технике MentalZen - заходи в актуальные сторис в моём профиле инстаграма, там я подробно рассказываю, как, что и почему.
Как думаете, что мне нужно сделать, чтобы обучить 1000 человек такой технике?😎
Чтобы не пропустить следующую статью, подпишись на мой канал👆