Есть люди, для которых не составит труда написать и сто целей. Я сейчас пишу тем, у кого возникают проблемы с постановкой целей. И знаю, такие люди есть. 👀⠀
Для начала главное быть честными с самими собой и понять, где вы сейчас находитесь.☝️ Не в каком месте вы сейчас или стране или городе, а важно взглянуть на все сферы своей жизни и определиться, какую именно сферу вам бы хотелось прокачать, какой вы довольны, а какая совсем пострадала при достижении целей в других сферах. ⠀
⠀
Ниже вы увидите картинку, которая называется колесо жизненного баланса. На ней изображены сферы жизни и на каждой и сфер шкала от 0 до 10. Теперь нужно выполнить задание: не включая логику, только исходя из внутренних ощущений проставить цифру на каждой из сфер. То, насколько вы довольны данной сферой вашей жизни на сегодняшний день.⠀
После данного упражнения у многих инсайты. Это колесо четко показывает, где вы не дожали или упустили свое внимание. После этого упражнения нужно сделать следующее тоже связанное с данным колесом. Нужно прописать для себя, что бы вам хотелось улучшить в каждой сфере. ❗❗❗⠀
И затем вы выписываете все, что хотите поменять с своей жизни в цели. Уверена, что у многих получится больше 10 целей. Так что задание для особо продвинутых будет: выписать ПО 10 целей в каждой сфере жизни. 😉⠀
⠀
Желаю вам удачи!😗😗😗⠀
⠀
Надеюсь эта информация была кому- то полезна.⠀
⠀
И напишите, пожалуйста, о чем бы вам интересно было бы узнать ещё? 🌹⠀
⠀
#постановкацелей #колесожизненногобаланса #цель #мечта #счастье #гармония