Как отрастить длинные здоровые волосы?

Какая девушка не хочет красивую, пышную, шелковистую шевелюру? Вот и я 3 года назад посмотрела на свои волосы и ужаснулась. Концы жженые, цвет не понятно какой, объема нет. И принялась восстанавливать прежнюю красоту волос, к слову у меня с детства были длинные волосы.

Итак, вот с чего я начинала:

Какими основными правилами я пользовалась:

• Прием витаминных комплексов курсами, мне понравился Перфектил
• Скрабирование кожи головы, брала скраб kapous treatment, у него приятный охлаждающий эффект
• Втирание препаратов в кожу головы: никотиновая кислота (2 ампулы набираю в шприц, снимаю иглу и по капле наношу на всю кожу головы), эсвицин, Эксперт Волос от Эвалар, спрей Kapous с биотином. Конечно это все не одновременно, а курсами друг за другом.
• Макси для волос один-два раза в неделю, брала профессиональные марки Angel, Estel, Kapous, Indola, Kaaral. Если волосы сильно повреждённы, то можно нанести на волосы, под пакет и полотенце, смыть через час
• Ампулы для волос - очень эффективное и моментальное восстановление
• Спа уходы, например Спа терапия с шелком constant delight, состоит из двух фаз - горячая и холодная
• Шампунь глубокой очистки один раз в два месяца, чтобы хорошо очистить волосы и смыть накопившейся уход
• Бальзам использовать обязательно при каждом мытье головы, желательно профессиональный и подходящий под решение вашей проблемы, например увлажняющий для сухих волос, восстанавливающий для поврежденных
• Несмываемые средства: масла для волос, муссы для восстановления, увлажняющие спреи и кремы, средств великое множество пробуйте и находите своё
• Отказалась от окрашиваний
• Стала реже стричь концы
• Уменьшила использование фена, утюжка, плойки

Примерно через 1-1,5 года

Ещё через год

А потом беременность, покрасилась в светлый, концы испортились, пришлось остричь каре. Теперь отращивать по новой.

Всем шикарных волос)

Какие у вас секретики по уходу за волосами?