Приветствую, дорогой автолюбитель😈
В России > 50 млн автомобилей и многие водители используют свой автомобиль не только для передвижения по населенному пункту, но и для дальних поездок. Я несколько раз в месяц езжу на расстояния 100-400 километров.
Для своего комфорта я выработал несколько правил, соблюдая которые, можно избежать непредвиденные ситуации.
Сонным нельзя касаться руля
Когда я хоть немного чувствую тягу ко сну, либо если чувствую сильную усталость, то я не сажусь за руль.
Объяснение этому достаточно простое - множество случаев, когда закрыв глаза за рулем, люди их больше не открывали. И я считаю, что самое ценное - жизнь, не существует таких ситуаций, ценности которых выше жизни.
Полный бак - меньше проблем
Когда вы выспались и полны энергии, следующим этапом является заправка полного бака. Перед каждой дальней поездкой я заправляю полный бак своего автомобиля. Чтобы не терять время на дозапраку во время поездки, нужно подумать об этом заранее.
Также возможны случаи, что заправок по дороге будет мало или вовсе не будет хватать до ближайшей заправки. И когда топливо будет заканчиваться, ближайшая заправка ещё не будет видна на горизонте. Поэтому, дабы не попадать в столь неприятную ситуацию, мне проще заправить полный бак бензина и не задумываться о том, как бы дотянуть до ближайшей АЗС.
Разминка 'must have
Третьим необходимым пунктом, который касается здоровья, я считаю разминку. Каждые 100-200 километров пути необходимо делать небольшую разминку.
Лично я останавливаюсь, выходу из машины и разминаю тело самыми обычными упражнениями, которые предназначены для разминки тела.
Если вам совсем не хочется разминаться, но ехать устали, то вы можете остановиться на заправке и взять чай/кофе. Ваш поход от автомобиля до кассы и обратно будет являться разминкой) И совместите приятное с полезным.
А если времени мало, то я просто снижаю скорость и, не отводя взгляда и внимания от дороги, делаю похожую разминку: разминаю плечи, двигая ими; двигаю поясницей из стороны в сторону; не забываю и про ступни ног - можно поставить авто на нейтральную передачу, чтобы не было необходимости наживать на педаль газа и сделать ими круговые движения.
Такая разминка существенно снимает напряжение в теле, по-итогу усталость от дороги заметно уменьшается. Да и для здоровья это крайне полезно.
- Если вам понравилась статья - подпишитесь на этот канал и поставьте лайк, а также поделитесь ею в социальных сетях, я очень старался при её написании.
Удачи на дорогах и не только)