Ранее в статье я писала о том, как важно развивать мозг, чтобы быть более гибким и заручиться поддержкой творческого импульса, в состав которого входит не только вдохновение, получение энергии, но и удивительные возможности тела и ума человеческого.
На данном этапе поговорим о том, почему мешает нам вроде бы такой ценный продукт, как мышление.
Как говорилось в предыдущей статье, за вербальные умения человека- сюда входит все, что связано с речью, чтением, мышлением, да и вообще, я б сказала все активные мыслительные процессы - отвечает левое полушарие.
Важно понимать, что когда мы пишем - мы читаем, что пишем;
когда читаем - мы думаем;
когда думаем - начинается анализ, и так по кругу.
Этот мыслительный процесс не дает покоя ни телу ни душе.
Теперь понятна суть медитаций, не так ли?
Основополагающими факторами которой и являются молчание и трансовое состояние ума, в первую очередь.
Физиология не играет большой роли, так как можно медитировать за любимым делом, например: рисование, прослушивание музыки, прогулка на природе, здесь каждому свое.
Правда, современный человек не умеет совмещая процесс медитации с прочими действиями, отсюда возникают параллельные, навязчивые мысли, вроде бы не относящиеся к ситуации ( приготовила ли ужин, где я оставил ключи от машины) и тут уже ни о какой медитации речи быть не может.
Поэтому, неподготовленному уму обычно задают тон - медитации с закрытыми глазами, чтобы не проецировать увиденное внутри и в спокойном положении, дабы избежать появления анализов движений и зацикливания на них.
Очень важно понимать, что все, что имеет отношение к талантам и прочим человеческим уникальным возможностям, лежит в правом полушарии, которое очень часто подавляется сильной мозговой работой левого.
Ну что поделать, таков у нас мир и общество.
Нужно всегда думать о работе, еде, детях и многих других факторах, это простая истина, но она не осознаваема нами, как мы видим на практике.
Для решении этого вопроса есть методика осознанности, когда человек "слышит" что он думает и может отсеять или вовсе убрать неуместные мыслительные процессы или хотя бы освободится от них на какое то время.
Именно эта часть времени, даже в 5 минут, даст огромный пласт возможностей вам как человеку, которому нравится развиваться и находить в себе уникальные таланты.
В следующей статье рассмотрю примеры отключения левого полушария.
#мистерия #эзотерика и самопознание
#астрология
#гороскоп на неделю
#знаки зодиака гороскоп
#мистерия
#таро
#эзотерика и самопознание