Пришло время для рубрики с ответами на вопросы. В центре нашего внимания сегодня вопрос от подписчицы. Звучит он так: «Очень много событий пропустила из-за своей нерешительности. Как перестать бояться перемен в жизни?»
Давайте рассмотрим эту тему...
=======================================================
Ну а начну я с прекрасной мысли из фильма «Ешь, молись, люби»: «Мы хотим, чтобы все осталось, как было. Мы миримся с болью, потому что боимся перемен, боимся, что все рассыпется…».
Надеюсь, Вы зарядились энергией перемен :) Ну а теперь предлагаю перейти к самому ответу. Ниже Вы найдете несколько советов, которые научат двигаться вперед. Надеюсь, буду полезна.
Нам часто говорят: мысли о плохом равняются провалу. Думаю, это не совсем верно. При принятии важного решения, наоборот, не стоит забывать о негативных последствиях возможных изменений.
Важно четко определить, что Вы потеряете в случае неудачи, насколько сильно она на Вас повлияет. Оцените, сможете ли Вы исправить эти промахи, вновь погрузиться в спокойствие и радость.
Так Вы осознаете серьезность возможных последствий. Если все не критично, обязательно делайте шаги к улучшениям!
Научитесь слушать интуицию. Задайте себе вопрос, который так волнует, и оцените чувства, возникающие внутри. Что они Вам подсказывают?!
Часто, принимая решение, человек создает у себя в голове тысячу и одну отговорку... Лишь бы остаться в зоне комфорта. Это вполне объяснимо, но постарайтесь отучиться от этой привычки. Иначе вся жизнь пройдет ровно, словно дорога. Вы так и не съездите в заветное путешествие, не выучите язык из-за боязни посетить курсы, не найдете вторую половинку, боясь подойти к понравившемуся человеку.
Прикладывайте усилия: начните действовать с малого, постепенно усложняя свои действия. Ну и не забывайте хвалить себя! Вы – самый близкий человек для себя самого.
Если Вы отбросили сомнения и начали делать шажки к достижению новых целей, Вы большая молодец! Самое главное теперь – не свернуть!
На пути Вас, скорее всего, будут ждать трудности и неожиданности, нелестные комментарии со стороны окружающих... Важно работать над укреплением самооценки, научиться игнорировать негатив других людей.
На этом я закончу. Если есть вопросы, задайте их в Telegram-чат UPsyholog. Ну и присоединяйтесь к социальным сетям проекта, чтобы получать еще больше интересной и полезной информации!
Сталкивались ли Вы с нерешительностью? Боялись ли сделать шаг к изменениям? Напишите свое мнение по этому поводу в комментариях. С радостью прочту!