В настоящее время всё чаще можно встретить женщин, которые очень ответственно подходят к вопросу рождения детей. Да, иногда беременность наступает неожиданно и тогда будущей маме приходится очень быстро перестраивать свою жизнь, менять привычки, что бывает не всегда комфортно. Именно поэтому многие женщины начинают решать проблемы не по мере их поступления, а ещё до их появления.
Итак, что же желательно сделать женщине ещё перед наступлением беременности?
1) В первую очередь будущей маме следует посетить акушера-гинеколога. Если у женщины будут выявлены какие-либо заболевания, то, конечно, будет лучше, если она вылечит их до наступления беременности. И да, партнеру будущей мамы тоже лучше бы обследоваться. Да, конечно, мужчины не любят посещать поликлиники, но когда речь идет о детях, я думаю можно побороть парочку своих "не люблю" и "не хочу".
2) Посетить зубного врача. В обходной лист беременной женщины обязательно входит посещение стоматолога. Опять же лечить зубы лучше заранее. Мне, например, потребовалось несколько месяцев на лечение всех зубов. Конечно, сейчас существует множество средств, которые можно применять при беременности и грудном вскармливании, однако не секрет, что многие люди боятся стоматологов. Нужен ли будущей маме лишний стресс? Ну, разумеется, нет!
3) Изучить информацию о том, как проходит беременность. Наверняка у каждой будущей мамы есть родные, подруги или другие знакомые, кто относительно недавно носил под сердцем малыша. Конечно, можно расспросить обо всем маму, но скорее всего она уже многое не помнит, ведь прошло столько лет! Поэтому я советую пообщаться всё-таки с теми, у кого сохранились ещё совсем свежие воспоминания о периоде беременности.
4) Хорошо усвойте следующую информацию: чтобы забеременеть, нужно перестать постоянно думать о беременности! Чем больше человек зациклен на каком-то вопросе, тем дольше этот вопрос не решается. Вспомните, как часто люди говорят "Вот стоило мне забыть об этом и оно случилось". Так было и у меня. Я покупала тесты на определение овуляции, всё время что-то высчитывала, делала тесты на беременность и каждый раз расстраивалась. Но в один месяц я была погружена в другие мысли, совсем забыла о беременности и вуаля - тест положительный. Так случилось и у нескольких моих знакомых. Так что расслабьтесь, занимайтесь приятными делами, правильно питайтесь, находитесь в хорошем настроении и всё получится!
5) Если у вас есть вредные привычки, попробуйте избавиться от них ещё до наступления беременности. Я, например, знаю мам, которые курили до беременности и не смогли бросить даже забеременев. Во-первых, всё то, что содержится в сигаретах детям совсем не нужно. Во-вторых, оно не нужно и самим мамам, организм которых и без того подвергается большому стрессу. Ну и в-третьих, часто мамы, вынашивающие ребенка, после каждой выкуренной сигареты корят себя за то, что не могут бросить. Вред своему организму, ребенку и чувство вины - подумайте, хотите ли вы так омрачать прекрасный период беременности?
Не ждите "идеального" момента для появления малыша. Часто люди ссылаются на то, что "Сначала надо построить карьеру, ведь с детьми это уже не получится", "Для начала надо окончить институт, ведь учиться и воспитывать ребенка одновременно очень трудно", "Сначала сделаем ремонт/погасим кредиты/выплатим ипотеку/купим машину и т.д и т.п." Идеальных моментов в жизни не бывает. Всегда происходит то одно, то другое. Я, например, во время беременности сдавала сессию, писала диплом, сдавала гос экзамены, выплачивала автокредит. Была ли от этого моя беременность трудной? Нет, она была волшебной!