Много лет назад я прочитала данную книгу Энтони Роббинса, и узнала из неё некоторые основы жизни. Это была одна из первых книг, которая перевела мое внимание с внешних обстоятельств на мое отношение к ним. Предлагаю ознакомится с важной цитатой из книги «Разбуди в себе исполина»:
«Нас приводит в действие не действительное страдание, а страх, как бы что-то не привело нас к страданию. И не действительное удовольствие побуждает нас к действию, а наше убеждение — наше чувство уверенности, что если мы предпримем определенное действие, то оно приведет нас к удовольствию. Нас побуждает к действию не реальность, а наше восприятие реальности.»
И далее он продолжает эту мысль:
«если мы не сможем выработать собственные ассоциации страдания и удовольствия, то наша жизнь будет немногим отличаться от жизни животных или автоматов; мы будем постоянно реагировать на окружение, будучи неспособными помешать ему определять направление и качество нашей жизни. это все равно что сидеть в "камере Скиннера"; или мы представляли бы собой компьютер общественного пользования, доступ к которому открыт многочисленным любителям-программистам. Наше поведение как сознательное, так и неосознанное, направляют страдание и удовольствие, которые проистекают от очень многих источников: сверстников в детстве, матери и отца, (учителей, тренеров, героев кино и так далее. Вы можете знать, а можете и не знать в точности, когда происходит эта запрограммированность и создается обусловленность. Толчком к этому мог бы послужить какой-нибудь инцидент в школе, какое-то событие, связанное со спортивной наградой, высокие отметки в школьном табеле или, наоборот, низкие. Все это внесло свой вклад в формирование вашей нынешней индивидуальности. Я не нахожу достаточно сильных слов, чтобы подчеркнуть важность того факта, что вашу судьбу будет формировать то, с чем вы связываете „страдание и удовольствие”.»
А далее самая суть, и Энтони объясняет:
“Секрет успеха кроется в том, как вы используете страдание и удовольствие, а не в том, как страдание или удовольствие используют вас. Если вы не позволите им делать это, то сможете управлять своей жизнью, в противном случае жизнь будет управлять вами”.
Из этого следует, что каждый из нас может выбирать своё отношение к жизни, к ситуациям, к чему угодно, что имеет значение. Я понимаю, что цитаты из соц. сетей про радость дождю, пробкам на дорогах уже не первый год мелькают и тут и там, и в то же время, Энтони в своей книге лишь подчеркивает важность управления своими убеждениями, которые влияют на то, что мы считаем удовольствием и что страданием.
Далее я планирую продолжить тему управления своей жизнью, показать мнение других именитых писателей и психологов. Спасибо за Ваше внимание и до новых встреч!
