1. Не просить о помощи в роддоме
Не в каждом, даже хорошем роддоме, вам будут навязывать (=предлагать) помощь. Даже по контракту. А вот если попросите - с удовольствием: и грудное вскармливание наладить, и помогут, если вы совсем устали, и расскажут, что делать с малышом. Не обязательно пытаться все разрулить самой.
2. Не просить близких о помощи
Как и в первом пункте — вероятно вам с удовольствием помогут, но только если вы сообщите, что готовы принять помощь. Много кто согласится побыть часик с малышом, пока мама сходит в душ и немного отдохнёт.
3. Верить, что жизнь вернётся в прежнее русло
Все об этом говорят, тем не менее, мы сталкиваемся после родов с разочарованием. Ладно, первое время не выпить кофе с подругой, но никто не предупреждал, что душ, завтрак и даже туалет будут не по первому зову 👀
После месяца станет легче, особенно если ваш ребёнок «ручной». В предыдущем посте варианты занятий для ребёнка: качели, коврик, мелодичная погремушка и тд . Все это начинает постепенно увлекать малыша (и давать маме передышку).
4. Переживать из-за беспорядка
Грязная посуда, немытый пол и неглаженые пеленки периодически будут случаться
Парадокс: но чем сильнее вы ждете, чтобы ребёнок поскорее уснул, чтобы пойти навести порядок или заняться своими делами, тем дольше он засыпает. Не позволяйте чувству вины подселиться в вас за неидеальный быт 🏖. Дайте себе время.
5. Слушать все советы
Многие из вас рассказывают нам через бота, как навредили или не подошли рекомендации из интернета, от знакомых и некомпетентных врачей.
Кто-то сжёг грудь капустным листом в борьбе с лактостазом. Кто-то, послушав доктора из инстаграма, не ограничивал себя в газообразующих продуктах, из-за чего у ребёнка сильно пучило живот.
Перед тем, как принять решение, взвешивайте все за и против. И берите на себя ответственность за собственные действия 🌿.
Подписывайтесь на наш Дзен и телеграм-канал PRO MAMA
Вредные советы от наших подписчиков:
1) Рано допаивать водичкой. Некоторые родители начинают поить водичкой детей слишком рано и в чрезмерном количестве. Это нужно делать дозировано, начиная, например, с 30мл в день. Иначе ребенок не будет набирать вес. Лучше посоветоваться с несколькими педиатрами и принять решение самостоятельно.
2) Выпить аспирин при перелете в самолете во время беременности без других показаний. Якобы для разжижения крови и уменьшения риска инсульта.
3) Выпить травяной сбор по совету бабушки. Внимательно читайте, что пьете и даете ребенку. Многие народные средства имеют абортивный эффект или могут причинить вред ребёнку на грудном вскармливании.
4) Не брать ребенка на руки, когда он плачет. Здесь выбор каждого, но для многих это неприемлемо — создавать стресс для ребёнка, при котором он зовёт маму, а она не подходит.
5) Не покупать молокоотсос. Все очень индвидуально. Если кто-то обошелся без него, то это не универсальный совет. Смотрите по ситуации и советуйтесь со знающими людьми, которые будут говорить не от себя, а отталкиваясь от вашей ситуации. Или подождите и закажите, когда и если понадобится. На акушерстве, например, доставка день в день.
6) Натирать грудь вафельным полотенцем во время беременности для подготовки сосков или перед кормлением.
7) Давать пустышку с первых дней.
Все это очень индивидуально. И в статье перечислены вредные советы! Чтобы делать так, нужно многократно подумать, а лучше - посоветоваться со знающими специалистами.