Сегодня мы поговорим с вами о том, как выглядеть идеально. В XXI веке это несложно: даже если у вас проблемная кожа от природы. Передаем слово тренинг-менеджеру Uriage — Оксане Рыжковой. Она отвечает на самые распространенные вопросы об акне. Проблеме, с которой сталкиваются и молодые люди, и дети, и взрослые.
КОГДА И С ЧЕГО НАЧИНАЕТСЯ АКНЕ?
Эта проблема в первую очередь связана с гормональными изменениями и взрослением организма, чаще всего она появляется у подростков 10-12 лет, иногда старше. Первые «звоночки» — уплотнение верхнего слоя кожи, появление черных точек.
Как только заметили их — начинайте уход-лечение. Это правильное очищение и увлажнение, а также дополнительный стимул в виде очищающих масок пару раз в неделю. Даже если вам далеко не 12 лет, а проблема уже не первый год, попробуйте гамму Hyseac от Uriage для проблемной кожи. Она нормализует выработку кожного сала (себума), препятствует размножению бактерий, отшелушивает и разглаживает, уменьшает воспаления.
Если дело не в гормональном фоне, то, скорее всего, в неправильном питании, стрессе и менструальном цикле. Важно много пить воды и следить за тем, что вы едите. Но это не значит, что надо срочно переходить на веганство, сыроедство или ПП. Достаточно уменьшить количество вредной, сладкой и жирной пищи, отдавать предпочтение сбалансированным блюдам, овощам и фруктам.
Бывает, что бургер или кусочек тортика очень уж хочется — не отказывайте себе, чтобы не вызвать дополнительный стресс у организма. Главное, не объедаться, а побаловать себя ради «психологической галочки». Съел кусочек — весь день свободен.
Важно понять механику появления высыпаний. У каждого из нас на коже живут бактерии, однако не всем они мешают. Бактериями нужно правильно «управлять» — читайте, правильно ухаживать за кожей. В первую очередь очищать ее, чтобы в порах не скапливались грязь и пыль. В противном случае для бактерий образуется идеальная среда. Себум вырабатывается активнее, а клеточная регенерация ускоряется в два раза.
ЧТО В ИТОГЕ?
Утолщение кожи, закупорка пор и, наконец, акне (камедоны и черные точки). Как только в паре начинают «работать» бактерии – возникают папулы и пустулы (красные болезненные или белые гнойничковые прыщи).
Чтобы не доводить кожу до такого состояния, важно вовремя принимать меры. Обращайте внимание на качество косметики: она не должна быть комедогенной, забивать поры и мешать коже дышать. Именно поэтому так важно читать состав средства на этикете.
Утолщение кожи, закупорка пор и, наконец, акне (камедоны и черные точки). Как только в паре начинают «работать» бактерии – возникают папулы и пустулы (красные болезненные или белые гнойничковые прыщи).
Чтобы не доводить кожу до такого состояния, важно вовремя принимать меры. Обращайте внимание на качество косметики: она не должна быть комедогенной, забивать поры и мешать коже дышать. Именно поэтому так важно читать состав средства на этикете.
Огромную роль играет очищение, для которого прекрасно подходит гель для умывания Uriage Hyseac с экстрактом кипрея. Он превращает кожу в матовую, бережно удаляет макияж, позволяет порам дышать. Использовать его нужно строго по инструкции: нанести немного геля на чистые влажные руки, вспенить и распределить по лицу. Оставить на пару минут и умыться водой. Если же смыть сразу, должного эффекта не будет.
Для пересушенной кожи специально разработан очищающий крем, который успокаивает кожу и способствует восстановлению защитного барьера за счет комплекса устойчивых к окислению длинно-цепочных липидов.
Очень важно правильно подобрать средство, ведь проблемной коже нужен особый режим ухода. Если у вас воспаления на лице, нельзя использовать скрабы и гоммажи — так вы не только повредите кожу, но и еще больше разнесете бактерии по всему лицу.
Сухость часто возникает из-за обезвоживания и недостаточного ухода, поэтому отмывать такую кожу «до скрипа» не стоит. Так вы повредите защитный слой: организм начнет вырабатывать еще больше сала.
Важно! Не стоит растирать лицо полотенцем после умывания. Так оно раздражается и повреждается. Лучше аккуратно промокнуть, чтобы удалить излишки воды.
После умывания протрите кожу лосьоном, термальной или мицеллярной водой. Она удалит щелочи, которые остаются от жесткой воды и вредят проблемной коже. А потом выберите подходящее лечебное средство. Здесь все индивидуально: например, черные точки победит Hyseac K-18. Его секрет в 18%-м содержании кислот АНА. Они хорошо отшелушивают и выравнивают рельеф. Средство лучше использовать на ночь.
Важно! Любые ночные средства (лечащие или уходовые) необходимо наносить за час-полтора до сна, иначе все во вред. Если вы поздно вернулись домой, кое-как умылись, заползли в кровать и с полузакрытыми глазами что-то мазанули на лицо, да и тут же уснули – знайте, утром вы увидите неприятные последствия. Лучше пропустить денек-другой, чем ухаживать за кожей таким образом.
От высыпаний помогут средства с противовоспалительным эффектом — с проблемой хорошо справляется Hyseac AI (anti-imperfections). Это очень легкое, но действительно работающее средство. Дополнит его Hyseac 3-Regul универсальный уход, который восстанавливает кожный барьер, «возрождает» кожу, матирует и регулирует выработку себума. Экстракт чечевицы в составе отвечает за сужение пор, а альфа-гидрокси кислоты AHA 17% (такие в большом количестве содержатся в яблоках, винограде, лимонах, клубнике) разглаживают кожу, действуя как легкий пилинг. В солнечное время года это средство следует использовать только на ночь, а днем не забывать про крем с защитой SPF.
Кстати, солнцезащитный крем, вопреки распространенному мнению, нужен круглый год. Кроме тех солнечных лучей, которые видим мы, существует еще и невидимое излучение — оно тоже вызывает неприятные последствия.
Важно! Не стоит выдавливать прыщи, особенно пока они не созрели, иначе вы только усилите эффект и разнесете бактерии. Также нельзя сдирать корочку, которая образуется на ранке после выдавливания прыща. Эта корочка – специальный «щит» вашего организма.
Точечный эффект при воспалениях обеспечит Hyseac паста SOS. Она локально подсушивает, сокращает покраснения. Это экстренная помощь, которая ускоряет процесс созревания прыща. Ей можно пользоваться и днем, и наносить на ночь.
Экстракт масла чайного дерева оказывает оздоровительное и успокаивающее действие, а зеленая глина — себорегулирующее. Днем его можно заменить на двухсторонний стик из той же гаммы. С одной стороны — лосьон, с другой — маскирующий карандаш универсального бежевого оттенка. Так что удобно носить это средство с собой и использовать несколько раз в течение дня, например, каждые четыре часа.
Также очень важно увлажнять кожу, т.к. из-за нескольких лекарственных средств проблемная кожа может пересушиваться. В этом случае помогут не только увлажняющие крема и маски, но и фирменная термальная вода, которой и славится марка Uriage уже много лет. Распыляйте ее на лицо также один раз в два-четыре часа, чтобы освежить и увлажнить кожу.
Мы советуем воспользоваться советами дерматологов и протестировать средства Uriage. Если проблемы с кожей на начальной стадии, приобретите уходовую линию, чтобы она работала в комплексе — от одного средства может ничего не измениться.
Если вопрос стоит серьезнее, важно обратиться к дерматологу, который после консультации и анализов назначит правильное лечение. В таком случае уходовая косметика будет носить дополнительный характер, помогая очистить, восстановить и увлажнить кожу.
И главное, помните — пользуйтесь косметикой с удовольствием. Это должно быть не «обязаловкой», а настоящим счастьем для вашей кожи.
А для того, чтобы узнать, какие витамины нужны коже, можно прочесть эту статью.
Оригинал на сайте https://openhorizons.ru