1. "Что ты выберешь? Решения, от которых зависит твоя жизнь" Тал Бен-Шахар
Практически каждый день мы вынуждены делать выбор и иногда нам кажется, что выбора нет. Ситуацию не изменить и мы никак не можем на неё повлиять. По мнению автора, альтернатива есть почти всегда. Тал Бен-Шахар, специалист по позитивной психологии, знает, что такое счастье с научной точки зрения. В книге нет заклинания для решения всех наших проблем, но автор предлагает рассмотреть 101 возможность каждый день осознанно выбирать счастливую жизнь. Вот некоторые из них:
"Затаить обиду или Прощать"
"Участвовать в тараканьих бегах или Сосредоточиться на том, что действительно важно"
"Воспринимать трудности как угрозу или Воспринимать трудности как вызов"
Если в начале эти дилеммы показались мне слишком простыми и абсолютно очевидными, то чем дальше я читала, тем больше я убеждалась в том, что это книга для каждого. Я нашла в ней вопросы, которые была обязана задать самой себе, но сама не понимала этого.
"Поддаваться страху и неуверенности или Идти вперёд несмотря на страх?"
Я сделала свой выбор. Именно поэтому сегодня ты читаешь этот текст.
2. "НИ СЫ" Джен Синсеро
"НИ СЫ" одна из тех книг, что можно встретить на полке Бестселлеры в любом книжном. Эта книга привлекла миллионы читателей искренностью автора, дерзостью суждений, вдохновением и желанием начать что-то делать сразу же после прочтения.
В начале книги Джен Синсеро признаётся, что была типичной неудачницей, теперь Джен - тренер по мотивации и успеху. В книге она очень ярко и динамично рассказывает, как реализовать свой потенциал, убить Большого Соню, который портит твою жизнь и как перестать сомневаться в собственной уникальности.
Вот одна из цитат, которая меня особенно зацепила:
"Осыпай своё тело комплиментами, наряжай и выводи гулять. Балуй его жарким сексом, роскошными ваннами и массажем. Двигайся, тянись, питай его, пои, уделяй ему внимание: чем лучше чувствует себя тело, тем счастливее ты"
Эту книгу я слушала в аудиоформате, озвученную потрясающим голосом Алевтины Пугач для Литрес. Уверена, что и ты найдёшь в ней что-то для себя, только живой и острый юмор Джен Синсеро уже заслуживает твоего внимания.
3. "Чайка по имени Джонатан Ливингстон" Ричард Бах
Тем, кто предпочитает художественную литературу стоит обратиться к повести-притче Ричарда Баха.
"Чайка по имени Джонатан Ливингстон" - это совсем небольшая книга, которая рассказывает о чайке-мечтателе, учившейся жизни и искусству полёта. Эта книга - манифест безграничной свободе и возможностям, которых мы можем достичь, если приложим усилия.
"Разорвите цепи, сковывающие вашу мысль, и вы разорвёте цепи, которыми сковано ваше тело"
"Чайка" одна из моих любимых книг, именно поэтому хочется закончить словами Ричарда Баха:
"Мы вправе лететь, куда хотим, и быть такими, какими мы созданы"
Читайте и мечтайте!