Все мы знаем, что такое гармония. Это некое чувство умиротворения, лёгкости и баланса. Внутренний баланс – это равновесие эмоций и чувств.
Эмоции несут в себе две энергии – положительную и отрицательную. И именно между ними необходим баланс. Когда отрицательные формы эмоций преобладают во внутреннем мире человека, то нарушается равновесие на чаше весов и происходит дисгармония, которая разрушает личность.
⠀
Так как социофоб человек закрытый и часто с тяжелым прошлым, то детские травмы у него выливаются в бессознательное и не прорабатываются на должном уровне. Во взрослой жизни такой человек сталкивается с проблемой подавленных чувств.
⠀
Социофоб боится своих чувств и избегает эмоций. В голове у него всегда стоит выключатель своей настоящей личности и на людях он надевает маску сдержанности и спокойствия, несмотря на то, что внутри бушует ураган.
⠀
Подавленные чувства чреваты возникновением эмоциональных блоков. То есть чувства у такого человека блокируются, он их копит и держит внутри себя. Существует такое выражение «все болезни от нервов». Нельзя не согласиться. Заблокированные чувства вызывают напряжение в разных частях организма, и человек начинает болеть.
⠀
Психосоматические расстройства могут приводить к появлению серьёзных тяжелых заболеваний.
Нарушенная эмоциональная сфера отражается на всей жизни человека. Дисгармония оказывает огромное влияние на когнитивные функции организма, изменяется поведение, человек не способен сладить со своими чувствами, не умеет их правильно выражать и переживать.
⠀
И социофоб выбирает для себя проторенный путь – бояться. Бояться своих чувств, прятать их глубоко в себе и рушить свою жизнь, как карточный домик.
Теперь вы знаете, как сильно мы вредим себе, своему организму и жизни в целом, когда подавляем чувства. Для того, чтобы изменить ситуацию, необходимо рассмотреть свои чувства, достать их из глубоко запрятанной коробочки в своей душе и вынуть наружу. Да, нам может быть страшно, встретиться со своими травмами, но необходимо их пережить, чтобы они стали не болью, а опытом в нашей жизни. Но только таким путём можно изменить себя и двигаться в правильном направлении.
⠀
Проблему внутренней дисгармонии лучше всего решать с помощью психотерапевтического вмешательства.
⠀
Приглашаю вас на психологическую консультацию.
⠀
Для вас я подготовила специальный комплекс терапии. С помощью поддержки и в процессе совместной работы мы сможем решить вашу проблему.
⠀
Начните жизнь с чистого листа!
