Риск обструкции мозговой артерии или инсульта можно снизить, сделав правильный выбор образа жизни.
Некоторые продукты или напитки могут оказаться более вредными, чем другие, но следует подчеркнуть, что они обычно представляют реальную опасность только тогда, когда потребляются в больших количествах. Однако исследования этого года показали , что некоторые популярные напитки могут увеличить риск инсульта, поэтому рискованно употреблять их регулярно.
Диетические безалкогольные напитки
Хотя диетические безалкогольные напитки считаются менее вредными для зубов из-за их низкого содержания сахара и предпочтительны многими из-за их низкой калорийности, они могут быть не лучшим выбором, согласно Солнцу. Различные исследования по искусственным подсластителям показали, что те, кто регулярно употребляет диетические безалкогольные напитки (более двух порций в день), повышают риск инсульта и сердечного приступа.
Были исследованы и другие эффекты. Исследования показали, что риск преждевременной смерти на 16 процентов выше, чем у людей, которые никогда не употребляют безалкогольные напитки. Их связь между безалкогольными напитками и развитием деменции также была изучена, но необходимы дальнейшие исследования, чтобы связать газированные диетические напитки с деменцией.