ВДА – это люди из семей, где один (или оба) из родителей зависим от алкоголя. Такие люди с детства были вынуждены выработать определенные качества психики, помогающие «выжить» в такой семье. Однако эти же качества дестабилизируют жизнь вне родительской семьи.
Многие психологи, с которыми мне приходилось работать, связывали мои психические проблемы с тем, что мои родители - алкоголики.
Сейчас я склонна считать, что это был лишь один из факторов нагрузки на мою неустойчивую психику. Далеко не все ВДА имеют биполярное расстройство. И далеко не все биполярники имели в детстве какие-либо проблемы.
Но, к сожалению, из-за того, что я выросла в такой семье (а мне уже 28), сложно было определить мой диагноз и отделить проявления болезни от следствия проблем с социализацией и воспитанием.
Что же у меня как у ВДА:
- Неуверенность в себе, комплексы;
- Сложность в доверии половому партнеру;
- Повышенная самокритика;
- Чувство вины за все, что происходит вокруг;
- Отсутствие жизненного плана.
С последним я справилась, сегодня мне уже понятно, как я хочу жить. Однако еще совсем недавно у меня была только одна мысль: лишь бы не так, как "мама с папой".
Когда мое психическое состояние входит в фазу депрессии, мне сложнее справляться с последствиями детства в семье алкоголиков. Опускаются руки, посещают мысли, что этот шлейф прошлого всегда будет следовать за мной, и я никогда не стану "нормальной".
Если Вы чувствуете что-то похожее, переживаете подобные ситуации, делитесь в комментариях.
Нам всегда будет, что обсудить.