Новейшее веяние в спорте. Он заключает в себе сразу несколько сложнейших составляющих: акробатику, гимнастику и хореографию, что делает спорт на пилоне особенно интересным и красивым.
Спорт на пилоне в последние годы набирает все большую популярность не только среди взрослых, но и детей и их родителей.
С появлением новых маленьких звездочек этого спортивного поприща, все больше родителей начинают интересоваться акробатикой на пилоне и доверять своих деток этому нелегкому спорту. Ведь действительно, пилонный спорт развивает у ребенка сразу несколько важных показателей: силу и выносливость, пластичность и гибкость, артистизм и хореографию.
А самое главное, это активно развивающийся вид спорта, который открывает перед новым поколением возможность участия во множестве достойных турниров и чемпионатов, приводимых ежегодно не только по всей России но и по всему миру. А это значит , что у каждого ребенка есть возможность стать чемпионом в данной спортивной дисциплине.
Стоит отметить, что подготовка ребенка к соревновательному процессу (здесь имеется в виду планирование тренировок , постановки программы и работы спортсмена весь состязательный сезон) - дело серьезное и весьма трудоемкое. Требующее много времени , сил и самоотдачи спортсмена и конечно же тренера. Чем особенно интересна профессиональная подготовка спортсмена, так это разграничением тренировок по сложности и типу, разделение их по этапам подготовки непосредственно к самим турнирам.
Силовая атлетика на пилоне — это достойная спортивная дисциплина, развивающая в ребенке множество полезных и важных качеств, не только физических, но и духовных, и конечно это возможность приобщить ребенка к настоящему зрелищному спорту
В нее входят:
1. Специальная физическая подготовка (СФП) , подразумевающая долгие и изматывающие занятие на снаряде (пилоне) , комплекс специальных цикличных упражнений, развивающих силу хвата кисти , силу рук , и прочую мышечную выносливость.
2. Гимнастика. Она включает в себя дополнительные часы растяжки всех частей тела , тщательной работы над гибкостью, укреплением связок и суставов, для подготовки тела спортсмена к выполнению сложных гимнастических элементов.
3. Дополнительные аэробные и анаэробные занятия. ( бег с утяжелением, интервальный бег, круговые анаэробные тренировки)
Без этих специфических тренировок почти невозможно подготовить достойную программу для выступления спортсмена. По скольку для отработки сложной 4х минутной программы требуется колоссальное количество мышечной выносливости и конечно же выносливости дыхательной системы тела.
4. Хореографическая подготовка. Без нее так же невозможно обойтись при постановке спортивной программы. Для этого спортсмену вводятся дополнительные 2-3 часа хореографии в неделю.
Вот краткое описание профессиональной спортивной подготовки к спорту на пилоне. Ведь апогеем любого спортивного начинания ребенка конечно же признано считать участие в турнирах , и несомненно , достижение призовых мест. Ведь каждый родитель хочет радоваться спортивным успехам ребенка и видеть свое чадо чемпионом.
Подводя черту под этой небольшой статьей, хотелось бы сказать, что силовая атлетика на пилоне, это достойная спортивная дисциплина, о которой пока , быть может, не так много знают, развивающая в ребенке множество полезных и важных качеств, не только физических, но и духовных, и конечно это возможность приобщить ребенка к настоящему зрелищному спорту.
