Как похудеть с помощью корицы

Дамы, сейчас мы вдохновим вас на поход на кухню – узнайте, какие есть рецепты для похудения с помощью корицы. Оказывается, это не только ароматная пряность для присыпки латте и пирожных, но и отличный жиросжигатель.

Корица – универсальная пряность

Имбирь и лимон

Если вы испробовали множество коктейлей для похудения, и они почти все невкусные, – значит вы не пробовали соединить имбирь, корицу и лимон. Кстати он очень популярен в Юго-Восточной Азии. А много ли вы видели азиатов с лишним весом?

Напиток с лимоном – то, что нужно нам летом

Имбирь очищаем, и мелко нарезаем. Далее бросаем его в охлажденную после кипячения воду. Туда же кладем корицу и лимонный сок. Необычно и освежающе. Пейте за два часа до приема пищи.

Чай с корицей

Действующий способ, который многие почему-то игнорируют. Этот напиток призван выводить токсины и шлаки из организма, и повышать настроение чудесным ароматом в холода. Вот его рецепт:

· заварите в чайнике чай и дайте ему «отдохнуть»;

· в тарелочке смешайте корицу и мед (можно приготовить много, и поставить в холодильник);

· половину чайной ложки положите в чашку и залейте чаем.

Осенними вечерами этот чай вдохновит вас на новые идеи

Но, помните, – напиток не панацея, так как снимает чувство голода всего на несколько часов.

Мед

Еще один рецепт напитка с корицей и медом для похудения, но его нужно пить как лекарство перед сном. Этот коктейль готовится очень просто. Высыпьте половину пакетика с корицей в чашку и залейте кипятком. Полчаса дать постоять. Далее добавить столовую ложку меда.

Хороший рецепт для сладкоежек

Прекрасный «улучшитель» пищеварения и повышатель уровня метаболизма.

Корица с кефиром

Для приготовления возьмите чашку, наполните ее теплой водой, и насыпьте четверть пакетика с корицей. Добавьте 1 чайную ложку молотого корня имбиря. Туда же налейте кефир. Пейте утром на пустой желудок. К слову, это замечательный напиток для похудения живота и боков. Сам кефир довольно сытный, тем не менее признан лучшим средством при диете. Плюс пряность. Равно – двойной эффект.

Диетологи рекомендуют этот коктейль

Кстати, молотую кассию часто выдают за корицу. Проверить настоящую пряность в домашних условиях можно так:

· кассия более темная, чем корица;

· по вкусу корица более сладкая, а кассия более горькая;

· посмотрите на упаковку, на настоящей корице должно быть написано Cinnamomum zeylonicum, а у кассии – Cinnamomum aromaticum.

· палочки корицы с обеих сторон закручены внутрь, когда у кассии – только с одной.

Угадайте, с какой стороны палочки корица и кассии

Надеемся, наши советы как похудеть с помощью корицы были вам полезны. А теперь можете торопиться в магазин и делать себе пряный напиток.

А вы пробовали использовать корицу в напитках для похудения?