Часть 2
1. Не экономьте на заднице
- Велосипед может быть любым но седло непременно должно быть качественным. Никаких широких и мягких седел! Идеальное седло - кожаное.
2. Велоодежда
- Рано или поздно вам придется купить лайкровые велошорты с прокладкой на промежности и потопроводящую футболку.
3. Вода – главная еда
- Каждые 25-30 минут нужно пить воду. Хочется или нет – не важно. Надо! Сохраняйте баланс жидкостей и не подвергайте здоровье опасности. Купите держатель для бутылки. Он не разорит ваш бюджет и существенно упростит процедуру потребления воды.
4. Как правильно тормозить
- Торможение – один из ключевых аспектов безопасности. Запомните раз и навсегда: главный тормоз – передний! В экстремальной ситуации тормозите только им, контролируя силу зажима, что бы не вылететь через руль. Станете тормозить задним – велосипед не потеряет скорость, а пойдет в занос.
5. Безопасность прежде всего
- Помните, главное – безопасность. Всегда катайтесь в велосипедном шлеме. Сломанная рука или нога срастется. Что будет с разбитой головой – никому не известно. Не играйте с огнем, даже если выехали лишь на пару минут в парк.