Сколько статей написано про энергетических вампиров, как их отличить и что с ними делать. В таких статьях обычно признаки человека, который уже давно на самом дне. Отмотав назад, и у меня такие посты можно найти 😂
На самом деле все мы с вами энергетические вампиры. Кто-то попытается оспорить, но сперва подумайте , как часто вы:
😬Обсуждаете людей за их спиной? Близких, не очень или вообще незнакомых?
👿Достаете друзей с какой-то темой, зная, что им сейчас вообще не до вас или она им неинтересна?
😑Заводите беседу ни о чем, просто потому что вам скучно и надо чем-то занять время?
😟Требуете к себе внимания и обижаетесь, не получая его? 🤑Хитрите, чтобы получить желаемое?
🙄Ищете поддержки от людей? Вам нужно высказаться/выплакаться , получить совет ?
Список можно бесконечно продолжать, и я уверена, что каждый человек в чём-то узнает себя.
🤔Что с этим делать?
1. Признаваться себе: да, я токсичный, негативный человек-вампир. Честность с собой – самое первое и главное.
2. По возможности отслеживать свои состояния и мысли, заменяя их на позитив. Делала так раньше 😂К примеру, в метро ехала и негативила: «Ну как девушка может ходить такой толстой, да ещё и в такой одежде?»😑🤦🏽♀️ Сама себя одергивала и представляла, что девушка – очень прекрасный человек, у неё есть дети/родители, которые ее любят, искала, что мне нравится.
3. Перед сном делать упражнение: Войдя в альфа-состояние, три раза произнести: «Все мои сегодняшние мысли, слова, поступки я трансформирую в любовь и позитив» ❤️