10 простых способов.
Это очень трудно! Это болезнь, причем смертельная! Но с ней можно и нужно бороться!
№1 Прием медикаментов:
Этот способ нужно обговорить с наркологом или психотерапевтом. Сами по себе любые лекарства имеют много побочных эффектов. Поэтому, леча алкоголизм, мы обязательно калечим наши органы, и без того убитые алкоголем. Это факт!
Вот несколько примеров медикаментов:
- Колме - это капли без запаха и вкуса, которые применяют при запоях, хронической форме алкоголизма, вызывают тошноту, рвоту и ряд других негативных симптомов.
- Эспераль – препятствует всасыванию этанола, в результате чего у пациента учащается сердцебиение, возникает чувство страха и рвотные позывы, что позволяет вызвать отвращение к спиртному.
- Алко-лок - способствует скорейшему расщеплению и выведению токсинов, которые являются продуктами распада алкоголя, помогает быстрее очистить организм. Огромный плюс - можно использовать без ведома больного!
№2 Применение народных средств
- Настойка на лавровом листе - 7-8 сухих лавровых листьев помещают в литровую емкость, которая содержит крепкий спиртовой напиток. Настаивают неделю, потом пьют. Настойка вызывает рвоту и понос, а при использовании в течение недели, вызывает отвращение к алкоголю.
- Гриб Навозник - снимает тягу к алкоголю. Его нужно приготовить любым способом и съесть.
- Настойка из ореховых сережек - литровую банку наполнить сережками с орешника заливают водкой, пьют вместо спиртного.
№3 Психологические методы:
Самое важное - это правильно сформировать мотивацию. Так же нужно для себя найти причины, почему жизнь без алкоголя будет лучше. Человек сам должен прийти к осознанному желанию избавиться от пагубной привычки.
№4 Помощь психотерапевта - если в домашних условиях не получается избавиться от тяги к спиртному, можно обратиться к специалисту.
№5 Групповая терапия
Для этого существуют клубы анонимных алкоголиков
№6 Физическая активность
Можно заниматься спортом или ходить в фитнес клуб. Можно делать упражнения дома, или начать бегать.
№7 Следовать здоровому образу жизни.
Необходимо отказаться от всех зависимостей - Алкоголь, курение.
№8 Устранение причин алкоголизма
Человеку просто нечем заполнить образовавшуюся пустоту. Он не знает, как еще можно расслабиться и отдохнуть
№9 Наличие увлечений, хобби
Если нет возможности зарабатывать, занимаясь любимым делом, то в свободное время нужно делать то, что по настоящему нравится.
№10 Поддержка близких.
Человеку нужно знать, что его поддержат и не бросят.
А вообще, очень тяжело бросить пить. Но рано или поздно все бросают. Некоторым это удается ПРИ ЖИЗНИ,
Я долго мучилась со своим мужем. Он еще и руки по пьяне распускал. Мы разошлись, но потом я все таки нашла способ ему помочь. Он же мне не чужой человек. Не оставлять же его подыхать под забором.
Если вы находитесь в такой же ситуации, переходит по ссылке и пишите сообщение. Я могу помочь с эти справиться https://vk.com/id591733041
